Fitness

Vuoi un lato B come quello di Kim Kardashian? Prova il Kimoji fitness
Gli emoji ispirati al fitness​ di Kim Kardashian sono un'ispirazione per tonificare glutei, addominali e cosce​
Ginnastica alla scrivania
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Tonificata e in forma anche stando alla scrivania
Vuoi sapere come? Leggi qui!​
fitness monopinna sirena
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8 esercizi di fitness da fare con una coda da sirena
Hai mai sognato di avere una coda di sirena? Ora con un monofin puoi anche fare esercizi spassosi e divertirti come una pazza​. Vale la...
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Ritrova una forma al top con le regole di Shay Mitchell
Segui le dritte di Shay Mitchell e sarai al top
Giada Rossi, campionessa paralimpica di tennistavolo
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Giada Rossi alle Paralimpiadi Rio 2016: il tennistavolo in carrozzina ha una grinta pazzesca
La storia di Giada Rossi, da promessa del volley ad atleta paralimpica del tennistavolo, con la stessa volontà di vincere
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Rientro con sprint: pronta a tonificare glutei e addominali con le novità del fitness?
Da The Pack (indoor cycle) al Booty Bar (esercizi alla sbarra). Eccole tutte, all'insegna del divertimento​
totoro fitness esercizi
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Totoro che fa fitness è il tuo personal trainer perfetto se sei pigra
​Come fa fitness lui nessuno​
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13 errori che fai quando ti alleni con i pesi
Quando fai gli esercizi con i pesi hai troppa fretta o inarchi la schiena? Potresti annullare i benefici!​
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8 esercizi ispirati alle posizioni dello yoga ottimi per il busto
Hilaria Baldwin ci insegna come avere addominali d'acciaio (e come spaccare quando facciamo yoga)​
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Fai cardio con la corda! 7 esercizi facili che puoi fare in casa
O in spiaggia!​
Il sexy sirenetto Gabriele Detti vince la medaglia di bronzo nei 400 stile libero
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Il sexy sirenetto Gabriele Detti vince la medaglia di bronzo anche nei 1500 metri stile libero
​Gabriele Detti, 21 anni di Livorno, ha vinto il secondo bronzo olimpico a Rio per i 1500 metri stile libero​. Leggi l'identikit del...
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Vuoi sollevare i glutei? Ecco tutto quello che devi sapere
Ti basta un bilanciere per seguire l'allenamento perfetto ​​
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Il capitombolo a lieto fine di Ellie Downie. Avrebbe potuto finire molto peggio
Come dice il saggio: l'importante non è cadere, ma è farlo senza spezzarsi l'osso del collo​
Tania Cagnotto e Francesca Dallape
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Tania Cagnotto e Francesca Dallapé: che sintonia perfetta!
​Tania Cagnotto e Francesca Dallapé hanno vinto la medaglia d'argento nel tuffo sincronizzato da 3 metri. Una storia di amicizia e intesa...
Lea T. modella transgender
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All'apertura delle Olimpiadi di Rio 2016 c'è anche Lea T., la modella transgender
La modella Lea T. è la prima transgender a partecipare a una cerimonia di apertura delle Olimpiadi: sfilerà a Rio 2016 nel nome dei diritti...
Olimpiadi Rio 2016 seguile con noi
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Cosmo è a Rio 2016! Segui con noi le Olimpiadi tutti i giorni
Grazie a una partnership con Vodafone, ti raccontiamo le imprese degli atleti azzurri direttamente da Casa Italia a Rio de Janeiro, con...
Cosmo olimpiadi: sollevamento pesi
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Cosmo Olimpiadi! Ho provato sollevamento pesi a livello olimpionico per un giorno
​Contagiato dal sacro fuoco sportivo di Rio 2016, ho provato il sollevamento pesi a livello olimpionico per un giorno. Ed è così che ho...
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Vuoi sfruttare la tua vacanza al mare per rimetterti in forma? Leggi qui!
Ritrovare il peso forma e la silhouette più hot al mare è più facile​. Prova anche tu
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Cosmo Olimpiadi! Ho fatto ginnastica artistica per un giorno
La febbre di Rio 2016 ha contagiato la redazione di Cosmo e così abbiamo deciso di provare gli sport olimpici. La nostra web editor Mary ha...
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Queste posizioni di yoga sono delle vere acrobazie
Sei una fan dello yoga? Guarda queste posizioni acrobatiche davvero incredibili!​​
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