Benessere e salute Suggerimenti

Ecco le 10 manie del fitness che quest'anno spariranno
Poco efficaci e di conseguenza anche poco durature. Ecco le 10 manie del fitness 2016 che quest'anno sono destinate a sparire
Intolleranze alimentari cibi da evitare
Diete
CONDIVIDI
5 intolleranze alimentari più frequenti: sintomi, cause e cure
Se sospetti di soffrire di intolleranza alimentare, puoi eliminare per qualche settimana un determinato cibo per stare meglio. Ecco quali...
9 cose che i celiaci sono stufi di sentirsi dire
Diete
CONDIVIDI
9 cose che i celiaci sono stufi di sentirsi dire
Niente pane, pasta e pizza. E per di più miliardi di domande fastidiose... La volete smettere per favore?
Prevenzione
CONDIVIDI
Oltre al cuore su Facebook, contro il tumore al seno fai prevenzione
È riapparso il messaggio del cuore rosso come status di FB per ricordare la prevenzione del tumore al seno: fai un controllo davvero
Ginecologia
CONDIVIDI
Tutto quello che devi sapere sullo spotting
Hai un problema di spotting? Scopri con l'aiuto della specialista cosa c'è dietro queste piccole perdite marroni tra un ciclo e l'altro
Kate Upton corpo da urlo
Fitness
CONDIVIDI
Vuoi sapere come fa Kate Upton ad avere quel corpo da urlo? Leggi qui!
Vuoi sapere come fa Kate Upton ad avere quel corpo da urlo? Il suo personal trainer Ben Bruno ha svelato a Cosmo i suoi trucchi
Benessere e salute
CONDIVIDI
21 cose da sapere prima di rifarti il seno
Se è il tuo primo intervento, tieni presente che non sarà l'ultimo
Fitness
CONDIVIDI
15 segnali che hai una relazione seria con il fitness
Tanto per dirne una, quando non lo fai diventi intrattabile
Prevenzione
CONDIVIDI
20 cose sui germi che devi sapere
Sentiamo spesso notizie allarmanti, e ci capita di essere nervose. Ecco alcune verità su virus e batteri
Benessere e salute
CONDIVIDI
SOS hangover di Capodanno: 4 trucchi per rimetterti in pista se sei conciata per le feste
L'hangover (ovvero il temibile doposbornia) del party di Capodanno ti ha regalato un risveglio traumatico? Corri subito ai ripari con le...
Prevenzione
CONDIVIDI
6 segnali poco noti che ti dicono che non dormi abbastanza
Perché se non riposi a sufficienza le borse sotto gli occhi non sono l'unico problema...
Meningite, i sintomi e il vaccino
Prevenzione
CONDIVIDI
Allarme meningite, dalla prevenzione, ai vaccini, alla cura
Sempre più casi di meningite in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere per prevenire questa malattia e guarire
Benessere e salute
CONDIVIDI
9 modi per sopravvivere alle memorabili bevute delle Feste
Si sa, un brindisi tira l'altro, ma per essere sempre al top segui queste innocue astuzie super efficaci
Benessere e salute
CONDIVIDI
69 modi che non ti aspetti per accelerare il tuo metabolismo
Dimentica tutte le regole punitive: qui troverai tante idee spericolate, divertenti e persino golose per goderti le feste senza rimpianti...
dieta super metabolismo
Diete
CONDIVIDI
La dieta del super metabolismo per darti uno sprint con un'alimentazione equilibrata
L'hanno provata anche Jennifer Lopez o Reese Witherspoon
Ricette di succhi e di centrifughe di frutta e verdura
Diete
CONDIVIDI
Il potere dei succhi: scopri 4 ricette fai da te super salutari
A base di frutta e verdura, sono centrifughe facili da preparare, e sono anche buonissime
caffeina effetti collaterali nell'organismo
Prevenzione
CONDIVIDI
Caffeina: 5 effetti collaterali che non ti aspetti
Ecco cosa succede al tuo corpo quando bevi troppa caffeina, una sostanza eccitante contenuta nel caffè e nelle bevande energetiche
La dieta ipocalorica per perdere peso dopo le abbuffate natalizie
Diete
CONDIVIDI
Dopo Natale senti che avrai qualche chilo da smaltire? Leggi qui le dritte di Cosmo
Natale è sempre un momento a rischio perché si tende a mangiare troppo e a mettere su chili in più. Leggi qui come rimediare
7 cibi da mangiare per guarire prima dall'influenza
Diete
CONDIVIDI
In caso di influenza o raffreddore, mangia questi 7 cibi
Se sei malata o hai l'influenza, mangia questi cibi che ti aiuteranno a guarire prima
le medicine migliori per i dolori mestruali
Benessere e salute
CONDIVIDI
Forse stai prendendo le medicine sbagliate per combattere i dolori mestruali
Scopri le medicine per combattere crampi addominali e mal di testa, senza effetti collaterali
CARICA ALTRI