Ascoltare musica mentre lavori ti fa produrre di più e meglio. Lo dicono ormai diversi studi, tra cui una ricerca dell'Università Northwestern in Illinois (Usa) e un'indagine della psicologa Emma Gray del British Cognitive Behaviour Therapy and Counselling Service di Londra. Ma i brani musicali non sono tutti uguali: alcuni sono più indicati di altri e, soprattutto, sono più efficaci nel favorire creatività, capacità logiche, efficienza, memoria, attenzione e autostima. L'importante è scegliere la traccia giusta a seconda di quello che stai facendo. Dunque, se in ufficio hai la possibilità di goderti la musica in cuffia, oppure lavori a casa e puoi sentire a tutto volume quello che vuoi, aggiorna subito la tua playlist. Ecco i pezzi da ascoltare in loop per dare ritmo alla tua carriera e i loro "effetti speciali".
1 We Will Rock You (Queen)
Ti carica d'energia e determinazione.
Da ascoltare prima di una riunione importante
2 Get Ready for This (2 Unlimited)
Trasmette sicurezza.
Da ascoltare mentre ti prepari a un intervento.
3 In Da Club (50 Cent)
Ti fa sentire di nuovo sicura di te stessa.
Da ascoltare nei momenti "no".
4 We Can't Stop (Miley Cyrus)
Ha un effetto calmante, ma allo stesso tempo apre la mente.
Da ascoltare quando stai apprendendo nuove nozioni (per es. per un aggiornamento professionale).
5 Mirrors (Justin Timberlake)
Trasmette sicurezza.
Da ascoltare mentre ti prepari a un intervento.
6 Firework (Katy Perry)
Un brano rock come questo stimola l'eccitazione e la creatività.
Da ascoltare quando stai progettando un nuovo progetto.
7 Per Elisa (Ludwig van Beethoven)
Come tutte le melodie con scala tonale classica (60-70 battiti al minuto) aumenta la concentrazione.
Da ascoltare quando analizzi dei dati o un bilancio (o comuqnue hai a che fare con i numeri)
