Maggio è il mese delle rose: preparati anche tu a sbocciare e segna in agenda questi weekend a tutta bellezza, benessere e relax!
Il Circo Cinico
È partito questo weekend il tour di Cristina Fogazzi aka L'Estetista Cinica in giro per le città d'Italia: vestita con il suo camice rosa e rigorosamente col suo cagnolino al seguito, dispenserà tips anticellulite (e non solo) alle sue "fagiane", ovvero migliaia di ragazze che la idolatrano. La incontri sabato 4 maggio in piazza Arnaldo a Brescia e domenica 5 maggio in piazza Garibaldi a Padova. Sabato 11 maggio a Bari in Piazza della Prefettura e domenica 12 a Napoli in Piazza Dante, domenica 18 maggio a Firenze e domenica 19 a Bologna, sabato 25 maggio a Torino in Piazza Solferino. Tutti gli aggiornamenti sono sul sito del Circo Cinico.
La sauna show
La sauna show è la tendenza del momento: entri in sauna, stendi il tuo asciugamano, si spengono le luci, parte la musica a palla e il maestro di sauna inizia a sventolare il suo asciugamano a ritmo di musica, spandendo nuvole di vapore aromatico caldissimo che ti accende i sensi. Il rituale dura circa 12 minuti, durante i quali espelli le tossine, la pelle profuma di buono grazie agli oli essenziali, il cuore fa esercizio. La sensazione di benessere è totale! Si chiama aufguss ("gettate di vapore") e puoi provarlo a Pescantina, in provincia di Verona il weekend del 18 e 19 maggio all'Aquardens, dove si terranno i Campionati Mondiali di Aufguss. In più puoi goderti le piscine esterne e interne di acqua termale calda di questo incantevole parco acquatico.
La garden therapy
È scientifico: passeggiare nel verde ti fa sentire subito più felice. È l'effetto della forest therapy che ti fa rientrare in contatto con la natura e col tuo ritmo interiore, incluso quello circadiano. In più ti riossigeni e riattivi tutti i sensi, guardando i colori e annusando il profumo dei fiori. Approfitta di Giardini e Paesaggi Aperti 2019 per visitare i giardini di castelli e ville, ma anche parchi privati che tra maggio e giugno aprono al pubblico. All'Oasi Zegna, nel biellese, il 25 e 26 maggio puoi festeggiare la Giornata Mondiale della Biodiversità, partecipando alle Passeggiate del benessere, si inizia con il Sambuco ma le attività continuano per tutta la primavera alla scoperta delle altre specie botaniche che si trovano nel parco.
Race for the Cure
Dal 16 al 19 maggio al Circo Massimo di Roma e in contemporanea a Bari, dal 17 al 19 maggio in Piazza della Prefettura, puoi correre alla Race for the Cure assieme a migliaia di donne per la ricerca contro i tumori del seno, organizzata dall’Associazione Susan G. Komen Italia. Puoi scegliere tra 5 km di corsa o 2 km di passeggiata, si parte tutti insieme in piazza alle ore 10. Al Villaggio del Benessere di Bari puoi scoprire le attività che stimolano l'equilibrio psicofisico: la Pet Therapy assieme ai nostri amici di zampa e lo Yoga della Risata. Al Villaggio Race di Roma puoi provare a giocare a tanti sport di squadra tra cui Dragon Boat, il rowing cinese sulla barca lunga e stretta con la testa e la coda a forma di drago. Nell'Area Rosa trovi tante attività per il benessere femminile con gli esperti della salute della donna.
RiminiWellness
Da giovedì 30 maggio a domenica 2 giugno si tiene RiminiWellness 2019: gli eventi sono concentrati alla fiera di Rimini e lungo tutta la Riviera romagnola. Punta dritto verso il l'Oasi del Benessere (Padiglione D1). Nel Bio Stage puoi provare diverse bio-discipline: il Vinyasa Yoga e Detox, lo Yoga facciale, lo stretching dei 5 elementi, imperdibile il Lunar Flow, il saluto alla Luna e le variazioni del saluto al Sole. Nella Relax Zone (Padiglione D1), potrai provare diversi tipi di massaggi tra cui il Massaggio Hawaiano e riequilibrante. Nell'area Pilates Junction trovi tantissimi professionisti, corsi e workshop per provare le ultime novità a tema pilates. Torna anche FoodWell Expo (Padiglione A1) con tanti tips dei professionisti per mangiare sano e mantenerti in forma iniziando dall'alimentazione.
