Dieta alcalina, prova il bio wash out

La dieta alcalina mette KO la cellulite e funziona bene per chi solitamente non riesce a perdere molto peso. Perfetta per tornare in forma prima dell'estate!

Ogni volta che ti metti a dieta ti ritrovi a patire i morsi della fame e puntualmente cedi davanti alle tentazioni del frigo e della dispensa? Prova la dieta alcalina! 

Grazie all'abbondanza di vegetali crudi, rivitalizza e tonifica con un potente effetto antiage, "lavando" l'organismo con un'onda di acqua naturalmente ricca di vitamine, sali minerali, oligoelementi ed enzimi che, dall'intestino, permea tutti i tessuti fino ad arrivare ad ogni singola cellula (da qui il nome bio wash out).

Advertisement - Continue Reading Below

Così ogni organo ritrova forza e funzionalità, compresa la pelle, che in una settimana diventa più luminosa, omogenea, idratata e giovane. E mentre i cuscinetti si riducono, gli scambi cellulari migliorano anche nelle zone cellulitiche: il corpo si "sgonfia" e la silhouette si rimodella naturalmente, guadagnando gambe più leggere e pancia piatta.

«Il grande vantaggio è che funziona molto bene anche con chi di solito non riesce a portare a termine una dieta» spiega il Dottor Maurizio Grassetto, esperto in idrologia medica e scienza dell'alimentazione. «Perché non lascia mai lo stomaco vuoto e quindi fa sparire il desiderio di cibo».

More From Dieta alcalina
3 articles
I benefici della dieta alcalina
I cibi giusti per la dieta alcalina

La dieta alcalina prevede infatti 10 mini-pasti al giorno, quasi tutti a base di cibi ricchi di fruttosio (frutta, verdura, miele…), che dà energia immediata senza però scatenare la produzione di insulina: l'ormone che regola il tasso degli zuccheri nel sangue e che, contemporaneamente, invia alle cellule adipose l'ordine di immagazzinare energia sotto forma di grasso. Questo processo, associato alla riduzione calorica, consente un rapido calo di peso, che però è solo uno dei molteplici benefici della dieta.

Leggi anche: I benefici della dieta alcalina

I cibi giusti per la dieta alcalina

caffè
Diete
CONDIVIDI
Tutto quello che devi sapere sul caffè
Caffè sì o no? Segui le dritte dell'esperta per salvaguardare la salute e gustare in serenità la tua tazzina
Homer Simpson  fame
Diete
CONDIVIDI
5 segni che la tua è davvero fame
Perché lo sai che l'impulso verso il barattolo di Nutella NON è fame, vero?
Diete
CONDIVIDI
La ricetta fai da te del kombucha, il tè che sgonfia
Già provato il kombucha?
calorie e proprietà nutritive carote
Diete
CONDIVIDI
È il momento di mangiare le carote! Scopri perché ti fanno bene
Poche calorie e tantissime proprietà. Fa bene alla pelle, attenua il senso di fame... Scopri tutto qui
Una ragazza al mare in perfetta forma
Diete
CONDIVIDI
Per perdere peso segui la dieta dei biotipi
Serena Missori, medico specialista in endocrinologia e malattie del ricambio, ti spiega che cos'è e come funziona la sua dieta dei biotipi....
cibi alleati nel cambio di stagione
Diete
CONDIVIDI
I cibi alleati nel cambio di stagione
Ecco i cibi che ti aiutano a svoltare e a ritrovare energia durante il cambio di stagione
dieta dimagrante dosha
Diete
CONDIVIDI
Dieta Dosha: dimmi che forma di corpo hai e ti dirò cosa mangiare
Si basa sulla medicina ayurvedica e sulla forma del corpo, scopri qui quella che fa per te
su un tavolo ci sono tablet e smartphone e arance e succo di arance per la concentrazione
Diete
CONDIVIDI
Scopri i 10 cibi che attivano e miglionano la memoria e la concentrazione
Se ti senti il cervello annebbiato, leggi qui e mangia cioccolato, avena e salmone. Ma anche ...
perdere peso, dieta o attività fisica
Diete
CONDIVIDI
Perdere peso: meglio la dieta o meglio l'attività fisica?
L'esperta ti spiega qual è la strategia migliore per essere in forma
regina elisabetta dieta
Diete
CONDIVIDI
3 alimenti che la regina Elisabetta si rifiuta di mangiare. E uno di cui non sa fare a meno
La regina Elisabetta ha un peccato di gola speciale noi possiamo capirla