Quando ti guardi allo specchio, controlla se noti uno di questi sintomi: decodificarli ti aiuta a migliorare la tua salute.

  • Sopracciglia rade. La tua tiroide potrebbe essere un po' pigra, specie se la zona meno folta è quella esterna, fino a un terzo del sopracciglio. Altri sintomi sono: spossatezza, aumento di peso e senso di freddo. Il medico ti può prescrivere degli esami del sangue per valutare il funzionamento della tiroide.
  • Cerchi neri sotto gli occhi. Forse la colpa è dello stress, sopratutto se sei sempre stanca e spesso a dieta. Delle occhiaie scure persistenti porrebbero nascondere un problema ai reni: parlane con il tuo medico.
  • Macchioline bianche sulle unghie. Ti serve un po' di zinco (trovi questo minerale in ostriche, cereali, fegato, grana). Le unghie diventano deboli? Forse la causa è un disturbo della tiroide o una carenza di ferro o vitamina B12. Il medico potrebbe darti un integratore.
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