SAVE THE DATE: il primo Nike Well Collective Festival, l’evento sul benessere olistico, arriva a Milano sabato 11 maggio. Nel cuore della città, nella splendida cornice del Castello Sforzesco, una giornata aperta a tutti e tutte con un ampio programma di sessioni di yoga, training e running guidate dai trainer Nike. E, tra un allenamento e l’altro, panel, incontri con atleti, talent e personaggi da cui prendere ispirazione, tra cui la cantante Gaia e la creator Alessia Lanza, insieme per un importante talk in cui condivideranno la loro esperienza e la loro prospettiva sui temi del festival.
Nike Well Collective Festival: il programma dell’evento sul benessere olistico a Milano il prossimo 11 maggio
Il Nike Well Collective Festival sarà un momento per connettere corpo e mente attraverso un’esperienza coinvolgente, intima e inclusiva, che ha al centro l’equilibrio psicofisico e l’obiettivo di aiutarci a costruire il nostro personale percorso di benessere attraverso l’unione dei cinque pilastri che Nike ha identificato per supportare il benessere fisico e mentale delle persone, ovunque si trovino. Sappiamo infatti che la pratica sportiva porta benefici non solo a livello fisico, ma anche a livello mentale. Solo rendendola un’abitudine quotidiana, possiamo fare del bene al corpo, alla mente e alla vita in generale, grazie anche alle connessioni positive con tutte le altre persone che decideranno di partecipare dal vivo al Festival e sulle attività digitale presenti sulla app di Nike.
Nike Well Collective celebra tutti i corpi e tutte le forme di movimento. La giornata sarà dunque suddivisa in quattro momenti:
- Wave one – 9-12: Wake and rise
- Wave two – 12-15: Flow to sound
- Wave three – 15-18: Down to energy
- Wave four – 18-22 Charge and move
Durante ciascuna di queste fasi sarà possibile svolgere una o due attività di movement, mentre nutrition e rest service saranno sempre attivi. Le varie wave includeranno anche workshop sulla nutrizione (wave 1), dei Panel (wave 3) e una live performance (wave 4).
I cinque pilastri di Nike Well Collective
- movimento - per muovere il corpo, risorse, ispirazione e conoscenze su diverse discipline che danno benefici a corpo e mente, dagli sport tradizionali alle attività come la danza, lo yoga, la camminata e lo stretching
- mindfulness - per sentirsi più centrati ed equilibrati, meditazione, visualizzazione, il lavoro sul respiro e il linguaggio di sé
- nutrizione - per sentirci al meglio, durante l'allenamento e non solo, consigli di esperti con un approccio aperto e accogliente
- riposo - per ottimizzare il sonno, il recupero e il relax, metodi praticabili da tutti e tutte noi ovunque ci troviamo
- community - per connetterci con altre persone come noi, opportunità di incontro, sia online che di persona, immerse nella natura
Nike Well Collective nasce infatti per fare ciò che Nike sa fare meglio: cercare l'ispirazione, creare connessioni e fornire servizi alle persone, attivando il suo gruppo di atleti leader a livello mondiale, per i quali i cinque pilastri sono fondamentali nel modo in cui vivono la loro vita e si esibiscono ai massimi livelli nei rispettivi sport. L'appuntamento dell'11 maggio sarà anche un'occasione per incontrarli dal vivo e condividere momenti di grande connessione, tra persone, natura, corpo, spirito e mente.
Iscriviti qui al Nike Well Collective Festival
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