La pancia non c'è più! A poco più di un mese dal giorno del parto Bar Refaeli è tornata in splendida forma. L'11 agosto ha partorito la sua piccola Liv, avuta dal marito Adi Ezra. Ieri ha pubblicato su Instagram una bellissima foto in bianco e nero, con addosso un body, mostrandosi in splendida forma.
Come ha fatto a tornare in forma così in fretta?
Prima di tutto durante la gravidanza ha fatto esercizio.
Non si è negata qualche sfizietto durante l'allenamento
Se l'è presa comoda
Ha rinunciato agli sport estremi. Questo col pancione non lo poteva fare…
Ma questo sì!
Si è mantenuta idratata.
Si è riposata.
E dopo il parto? Ha nuotato tanto.
Ha deciso di essere felice (questo ancora molto tempo fa)
E di dedicare del tempo a se stessa.
Il risultato ci piace un sacco!
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Gaia Giordani
WEB EDITOR
Copywriter e blogger della prima ora, divoro serie TV e nel tempo libero sforno muffin al cioccolato. Ho scritto da poco il mio primo romanzo. Cintura nera di karate. Ho un'insana passione per gli squali, una volta ne ho accarezzato uno. 99% digital, 1% human.
