Sono passati quasi 24 anni da quando si sono detti "sì, lo voglio" davanti all'altare nel Castello di Dublino, ma ancora oggi David e Victoria Beckham continuano a rinnovare la loro promessa, classificandosi come una delle coppie più stoiche dell'intero show biz. Genitori di quattro figli, il più grande dei quali, Brooklyn, è convogliato a nozze la primavera scorsa con la modella americana Nicola Peltz, sembrano mantenere accesa la fiamma sfruttando qualsiasi momento a disposizione per passare il più tempo possibile insieme, come ha dimostrato il video pubblicato da lei in cui i due vengono ripresi nel bel mezzo di un allenamento di coppia. Sdraiati supini su un unico tappetino, con le teste che si sfiorano e le braccia ancorate tra loro, ecco che i Beckham fanno bruciare gli addominali a ritmo di musica.
L'allenamento à deux dei Beckham diventato virale su Instagram
Con la playlist di David a fare da sottofondo, e a cui Victoria ammicca facendo un po' di ironia, i due eseguono il leg raise, un esercizio a corpo libero perfetto per definire gli abs e attivare il core, facendo scendere e salire le gambe lentamente e in modo alternato, premurandosi di non toccare mai terra così da non rilassare i muscoli nel mentre. Spunto interessante per rendere il workout un momento più dolce e divertente, il video dell'ex calciatore e della Spice Girl apre le porte a una lunga serie di esercizi che si possono eseguire in due, perfetti da eseguire a casa, in palestra od ovunque ci si trovi, tanto con il partner che con un amico o un'amica. Per trovare l'ispirazione e lasciarsi convincere a fare un po' più di sport, ecco una selezione dei migliori allenamenti a due da provare per rimanere in forma e concedersi un momento con una persona a cui si vuole davvero bene.
Non credo negli astri, eppure sono dannatamente Gemelli. Se chiedete alle amiche, mi definiscono saggia, io preferisco coi piedi per terra. Amo esplorare e viaggiare con le parole, le emozioni e i sensi, per questo scrivo anche di beauty.
Il mio passatempo preferito? Fermarmi a osservare quello che mi circonda e captarne l'essenza.
