Totoro che fa fitness è il tuo personal trainer perfetto se sei pigra

​Hai bisogno di una spintarella per impegnarti in una seduta di stretching? Abbiamo trovato il tuo guru di Fiducia: è Totoro e ha un sacco di esercizi utili per te. Guardalo e impara

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Il fitness ti sembra una gran cosa eppure sei troppo pigra per alzarti dal tuo comodo divano e impegnarti in qualche seduta di stretching. Se hai buona volontà, ma poca spinta motivazionale, abbiamo trovato il tuo guru di fiducia: è Totoro del mitico studio di animazione Ghibli.

Da qualche tempo, a dire la verità da quando sono uscite queste gif, ha cominciato a dedicarsi alla forma fisica. L'animatore australiano CL Terry a partire da maggio ha deciso di sfruttare questo tenero animale, che è il perfetto incrocio tra una talpa, un procione e un orso, per studiare una routine quotidiana che includa, yoga, pesi ed esercizi cardio. Oltre a qualche momento di pausa, s'intende. L'obiettivo era creare 100 mosse per 100 giorni.

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Segui i suoi esercizi: è molto probabile che in questo caso tu riesca anche a divertirti parecchio. E poi, dai, con lui come personal trainer è tutta un'altra storia!

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Segui anche la routine yoga di Meddy Teddy:

meddy teddy peluche orsetto yoga
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