5 esercizi per avere gambe da fenicottero

​Vuoi gambe toniche? Devi solo lavorare con gli esercizi giusti. Mettiti subito al lavoro per scolpire i tuoi muscoli

Più Popolare

1. Lancio della gamba da sdraiata

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2. Ascensori con le gambe

gambe esercizi
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3. Squat

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4. Affondi

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5. Lancio della gamba indietro

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