15 problemi che solo chi soffre di insonnia può capire

Appena spunta il sole ti senti un vampiro che si deve nascondere. Tutto questo perché anche la scorsa notte hai dormito 3 ore dopo esserti data alla shopping compulsivo online e aver svuotato il frigo. Ecco tutti i problemi che possono capire solo quelle che soffrono di insonnia

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1. Non fai altro che pensare a quanto dormiresti se andassi dormire adesso

Adesso. Ora. Adesso. In questo momento. Oh, è già mattina…

2. Fai acquisti online dopo la mezzanotte, ma non ti ricordi mai cosa hai acquistato

Vorrei che rendessero più difficile l'acquisto online compulsivo dopo la mezzanotte. Ci dovrebbe essere un alert del tipo: «Cosa stai facendo? Non è l'ora giusta. Vai a dormire subito, strana ragazza che non sei altro!».

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3. Senti rumori e non ne capisci la provenienza

E così spendi altre due ore per indagare sulla provenienza di quello strano rumore, ma molto probabilmente si tratta di qualche suono che viene da fuori. Potrebbe essere uno scarafaggio che non sta zitto.

4. Anche vedere solo una piccola luce, come quella di un accendino, ti fa sentire come un vampiro che si scioglie al sole

Sei terrorizzata dal sole che comincia a sorgere e spunta nella tua camera, perché in questo modo sarà ancora più difficile dormire. Anzi, non c'è nessuno modo per dormire. A quel punto non ti rimane che accettare il tuo destino… piangendo come un agnellino disperato.

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5. Quando finalmente ti stai addormentando qualcosa ti sveglia

Solitamente capita mentre sei davanti al televisore. E poi improvvisamente, da solo, si alza il volume. Non capisci neanche come tu ti possa essere addormentata lì sul divano mentre le voci eran basse e poi ti sei svegliata e sembrava che tutti urlassero. La scienza spieghi il fenomeno paranormale!

6. Non ti vuoi alzare di notte a fare pipì, perché poi non riesci a riaddormentarti

Ci sono anche quelle volte in cui sogni di essere a casa di un amico che non ti fa andare in bagno. Avevi capito che il sogno significava che nella realtà tu avevi bisogno di andare in bagno. Ma per te era necessario dormire.

7. Suona la sveglia, ma tu non sei mai andata a dormire

Quindi la guardi pensando «Ahahah, sono già sveglia imbecille» e scoppi a piangere, di nuovo.

8. Ti addormenti finalmente alle 3 del mattino, dormi 4 ore, ma è come se avessi dormito 4 minuti

E basta guardare l'orologio come una bambina impaziente! Sei lì che speri che l'orologio ti parli e ti dica: «Sono solo le 5, puoi ancora dormire». Ecco, scordatelo, non accadrà mai.

9. Senti persone che si lamentano perché non hanno dormito, ovvero hanno fatto una pennichella di sole 6 ore

Ahahahah. 6 ore… Ecco, tu ne hai accumulate 6. In tutta la settimana.

10. Senti di persone che si addormentano appena toccano il letto

Non hai chiesto loro di sapere tutto sulla loro vita felice. No, non l'hai chiesto proprio.

11. Scrivi al tuo ragazzo di notte qualcosa che non ha completamente senso

Alla fine sei talmente stanca che è come se fossi ubriaca. Quando ormai si fa notte fonda scrivi messaggi agli amici che non ti saresti mai sognata di spedire durante la giornata. Sono comprese le cose super folli, ma anche quelle super oneste che, forse, non avresti mai confessato per iscritto se non fosse che alle 3 di notte il cervello si spegne. Solo quello.

12. Hai una canzone in testa e la canti tutta la notte rimanendo sveglia

Ora il tuo cervello vuole anche ballare. È successo la notte scorsa e ti sei dovuta sforzare per non alzarti dal letto e cominciare a muoverti a caso. Ti vien da chiederti che cosa hai fatto di sbagliato nella vita.

13. Bevi caffè tutto il giorno, ma alla fine serve solo a farti stare sveglia di notte

Hai bisogno di avere una nuova miscela di caffè che funzioni all'istante e smetta di funzionare 8 ore più tardi. Qualcuno la studi, per piacere.

14. Ti svegli prima che la sveglia suoni, vedi che hai ancora tempo per dormire ma non ti riaddormenti

Cerchi di dormire per un paio di minuti e poi continui a guardare il telefono come se aspettassi la rivelazione del secolo.

15. Rimani così tanto sveglia che alla fine ti rifugi nel cibo

Allora: 2 tavolette di cioccolato, 2 uova sode, 3 birre. Tutto alle 3 del mattino. Ma perché??? Perché???

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I benefici del sonno sulla tua vita sessuale

Via Cosmopolitan.com

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