Uno studio dimostra che passare del tempo con tua nonna le allunga la vita

Invita tua mamma e tua nonna a cena: uno studio dimostra che più si è grandi e più le relazioni sono importanti per vivere meglio e più a lungo

Invitare tua nonna a cena potrebbe allungarle la vita e migliorarne la qualità. Lo dimostra un studio recente.

I ricercatori dell'Università della California, San Franciso hanno scoperto che la solitudine gioca un grande ruolo nel declino associato all'avanzare dell'età. Lo studio condotto su 1.600 adulti, con una media di 71 anni d'età, ha dimostrato che, nonostante il controllo della salute e dello status socioeconomico, l'essere soli ha un'influenza maggiore sulla mortalità. Quasi il 23% dei partecipanti che conduce una vita solitaria è deceduta sei anni dopo lo studio, contro solo il 14% di quelli che hanno un'adeguato rapporto familiare, d'amicizia e che in generale hanno compagnia.

Advertisement - Continue Reading Below

«La necessità di riempire la nostra vita con persone che ci conoscono, ci apprezzano e ci danno gioia non finisce mai!», ha spiegato al New York Times Barbara Moscowitz, assistente sociale geriatrica presso il Massachusetts General Hospital.

Gli anziani danno grande valore alle loro relazioni, così tanto che spesso danno un grande aiuto più di quanto facciano i loro figli o anche i loro nipoti. E questo ha un'importante ricaduta sulla qualità della relazione, ha affermato Rosemary Blieszner, docente di sviluppo umano alla Virginia Tech, qualità che i nostri nonni hanno affinato lungo il corso della vita.

Più Popolare

«Sono abbastanza tolleranti nei confronti delle imperfezioni e dei difetti degli amici, più dei giovani», ha detto l'esperta. «Offri molta più esperienza nelle amicizie quando sei più grande. Capisci per cosa vale la pena lottare e per cosa no».

Aldilà di invitare i nostri parenti più anziani e gli amici nella nostra casa, è importante incoraggiare le relazioni con gli anziani e questo perché, diversamente da quanto si crede, le persone anziane tendono a stare meglio in ambienti indipendenti o assistiti. Queste modalità di vita offrono più modi di mescolarsi, connettersi e prosperare.

Trascorrere del tempo di qualità con la nonna e il nonno, li aiuta, ma ci avvantaggia, perché il rapporto simbiotico è innegabile. Loro hanno compagnia e sviluppano una conversazione cruciale ogni giorno della vita, e noi miglioriamo e ci arricchiamo grazie alle loro storie, ai loro abbracci e anche grazie alla ricetta segreta dei loro biscotti.

[h/t The New York Times]

ciambelle a forma di rosa instagram
Cucina e ricette
CONDIVIDI
Le ciambelle a forma di rosa sono perfette per la tua colazione (romantica)
È arrivato il tuo dolce del cuore ed è molto più gustoso d un semplice mazzo di rose
Motori
CONDIVIDI
Cosmo Motors backstage! Al mare ci vuole una Vespa...
Sei curiosa di sapere cosa succede dietro le quinte di un servizio di moda? Scoprilo con noi!
Motori
CONDIVIDI
Nuova Kia Picanto: piccola ad alta tensione!
L'abbiamo testata per te sulle strade spagnole passando dal mare di Sitges alla nightlife di Barcellona. E sì, piccante lo è per davvero...
Motori
CONDIVIDI
Cosmo Motors backstage! Addio selfie stick, io uso l'auto!
Una quattro ruote che fa anche da fotografo, videomaker e social media manager? Oggi c'è, e si chiama Citroën C3. Noi l'abbiamo conosciuta...
Motori
CONDIVIDI
Colour revolution: la Vespa si colora per la primavera
Con le ali (colorate) sotto i piedi: i nuovi modelli di Vespa coniugano eleganza, modernità e sicurezza e ci fanno venire voglia di partire...
billboard music awards 2017 drake
Musica
CONDIVIDI
Drake sbanca i Billboard Music Awards 2017
E fa una dichiarazione d'amore a Nicki Minaj...
Motori
CONDIVIDI
Cosa ci fanno 20.000 Harley in Costa Azzurra?
Te lo racconta la nostra inviata al mitologico Euro Festival Harley-Davidson! Tra scorci meravigliosi, musica, moto special e tanti km in...
cosmopolitan italia giugno 2017
Lifestyle
CONDIVIDI
Cosmopolitan di giugno 2017 è su smartphone e tablet
Scopri in anteprima di cosa parliamo questo mese
Lifestyle
CONDIVIDI
Arriva il primo Nutella Cafè del mondo, per tutte le amanti del dito nel barattolo
E promette di essere il posto dei tuoi sogni
Lifestyle
CONDIVIDI
Le migliori app per organizzare il tuo matrimonio
Non sostituiranno il wedding planner, ma di sicuro ti faciliteranno la vita!