Uno studio dimostra che passare del tempo con tua nonna le allunga la vita

Invita tua mamma e tua nonna a cena: uno studio dimostra che più si è grandi e più le relazioni sono importanti per vivere meglio e più a lungo

Invitare tua nonna a cena potrebbe allungarle la vita e migliorarne la qualità. Lo dimostra un studio recente.

I ricercatori dell'Università della California, San Franciso hanno scoperto che la solitudine gioca un grande ruolo nel declino associato all'avanzare dell'età. Lo studio condotto su 1.600 adulti, con una media di 71 anni d'età, ha dimostrato che, nonostante il controllo della salute e dello status socioeconomico, l'essere soli ha un'influenza maggiore sulla mortalità. Quasi il 23% dei partecipanti che conduce una vita solitaria è deceduta sei anni dopo lo studio, contro solo il 14% di quelli che hanno un'adeguato rapporto familiare, d'amicizia e che in generale hanno compagnia.

Advertisement - Continue Reading Below

«La necessità di riempire la nostra vita con persone che ci conoscono, ci apprezzano e ci danno gioia non finisce mai!», ha spiegato al New York Times Barbara Moscowitz, assistente sociale geriatrica presso il Massachusetts General Hospital.

Gli anziani danno grande valore alle loro relazioni, così tanto che spesso danno un grande aiuto più di quanto facciano i loro figli o anche i loro nipoti. E questo ha un'importante ricaduta sulla qualità della relazione, ha affermato Rosemary Blieszner, docente di sviluppo umano alla Virginia Tech, qualità che i nostri nonni hanno affinato lungo il corso della vita.

Più Popolare

«Sono abbastanza tolleranti nei confronti delle imperfezioni e dei difetti degli amici, più dei giovani», ha detto l'esperta. «Offri molta più esperienza nelle amicizie quando sei più grande. Capisci per cosa vale la pena lottare e per cosa no».

Aldilà di invitare i nostri parenti più anziani e gli amici nella nostra casa, è importante incoraggiare le relazioni con gli anziani e questo perché, diversamente da quanto si crede, le persone anziane tendono a stare meglio in ambienti indipendenti o assistiti. Queste modalità di vita offrono più modi di mescolarsi, connettersi e prosperare.

Trascorrere del tempo di qualità con la nonna e il nonno, li aiuta, ma ci avvantaggia, perché il rapporto simbiotico è innegabile. Loro hanno compagnia e sviluppano una conversazione cruciale ogni giorno della vita, e noi miglioriamo e ci arricchiamo grazie alle loro storie, ai loro abbracci e anche grazie alla ricetta segreta dei loro biscotti.

[h/t The New York Times]

Il momento dell'eliminazione tra Shady e Michele durante la prima puntata di Amici 16
Lifestyle
CONDIVIDI
I 13 momenti più emozionanti di Amici 16 durante la prima puntata del serale
Ospiti del primo serale Jasmine Thompson e Clean Bandit, da rivedere!
torta di Pasqua al cocco e mascarpone
Cucina e ricette
CONDIVIDI
La ricetta della torta pastello alla crema di cocco e mascarpone, perfetta per Pasqua
Non solo colomba: a Pasqua porta in tavola una torta da vera cake designer con crema di cocco e mascarpone
Viaggi
CONDIVIDI
13 foto della Malesia che ti faranno venire voglia di un viaggio
13 scatti della Malesia fatti sul campo per stuzzicare in modo diverso la tua voglia di viaggio!
Lifestyle
CONDIVIDI
Ecco perché Ryan Gosling ha riso la notte degli Oscar
E non è perché il suo film ha perso
Cucina e ricette
CONDIVIDI
Se ami le scrambled eggs ti sveliamo il segreto per farle buonissime
Sì, sembra una ricetta semplice ma farle a regola d'arte non è da tutti
gelato-burrobirra-harry-potter
Lifestyle
CONDIVIDI
Sei fan di Harry Potter? Arriva il gelato al gusto burrobirra!
Ma forse per assaggiarlo ti servirà un incantesimo passaporta!
Amy Schumer saluta i fan
Cinema
CONDIVIDI
Amy Schumer non sarà più Barbie, chi prenderà il suo posto?
L'attrice ha rinunciato al ruolo di Barbie e ora si cerca la nuova protagonista
emoji-nuove-giugno
Lifestyle
CONDIVIDI
Guarda tutte le nuove emoji in arrivo a giugno!
Ci sono anche la sirenetta, il genio della lampada e il raviolo di Chiara Ferragni e Fedez....
Viaggi
CONDIVIDI
Le 10 destinazioni top del 2017 per viaggiare da sola
Stai pensando a una vacanza in solitaria in una meta da sogno? Ecco dove immergerti nella natura o nella giungla urbana e fare ottimi...
Motori
CONDIVIDI
Ducati Monster 797: il fidanzato perfetto è tornato...
È bello, intelligente, con lui è tutto più facile e sembra nato per farti sognare. È il nuovo Ducati Monster 797. Insieme abbiamo scoperto...