Quiz per consolidare la vostra relazione

Uno dei nostri, e probabilmente anche vostri, modi preferiti per imparare cose nuove sono i quiz. Dai quiz sull'amore a quelli sullo stile, fino ai quiz sulle celebrità, non solo si ottengono nuove informazioni, ma non si ha nemmeno la sensazione di imparare, il che rende tutto molto più divertente. Ecco perché la sessuologa clinica e cofondatrice dello Swann Center, Valerie Poppel, sostiene che i quiz di coppia siano un modo eccellente per conoscere meglio il partner, i suoi valori e la vostra relazione nel suo complesso.

«I giochi sono un'attività divertente e non minacciosa che permette agli individui di aprirsi e condividere il proprio Io autentico», spiega la dott.ssa Poppel. È anche un ottimo modo per capire meglio se stessi e le proprie esigenze. «La maggior parte delle persone è così impegnata nella frenesia della giornata che parla solo di logistica e di questioni superficiali», aggiunge la sessuologa clinica e psicoterapeuta Kristie Overstreet.

Secondo la dottoressa Overstreet, fare domande profonde è essenziale per costruire l'intimità e il legame, ma può anche sembrare un po' un'intervista. Per questo suggerisce di usare domande guidate in forma di gioco, piuttosto che interrogare il vostro partner a cena. In questo modo potrete conoscere meglio l'altro in un modo poco stressante.

E prima che pensiate di sapere già tutto del vostro partner, la dottoressa Overstreet dice che non è assolutamente così, indipendentemente dal tempo trascorso insieme. «Cambiamo ed evolviamo costantemente come persone, a partire dai nostri pensieri, desideri e bisogni. Questo significa che ci sarà sempre qualcosa da imparare su di loro», dice, «il problema è che la maggior parte delle coppie non si prende il tempo di investire energie per approfondire la propria intimità, perdendo così l'opportunità di connettersi e crescere insieme».

È qui che entriamo in gioco noi. Abbiamo consultato degli esperti per trovare le 50 migliori domande da porre al vostro partner. Per giocare, ognuno di voi risponderà alle seguenti domande in base a quella che pensate sia la risposta del vostro partner. Potete scrivere tutte le risposte insieme o procedere una alla volta, rivelandovi a turno le risposte a vicenda. Qualunque sia la vostra decisione, il Dr. Overstreet dice che dovete assicurarvi di avere molto tempo a disposizione per chiacchierare delle risposte: essere frettolosi o distratti non è la mossa giusta.

Se uno dei due sbaglia una domanda, prendetevi il tempo necessario per parlare della risposta e conoscere meglio il vostro partner. L'obiettivo non è quello di ottenere il 100%, ma di uscire dalla stanza sentendosi ancora più in sintonia con il proprio/ la propria partner. Quindi iniziate a giocare, perché il premio sta nel legame che state per creare.

Domande fondamentali

È una buona idea iniziare il gioco con alcune domande apparentemente semplici, ma la dottoressa Overstreet dice che questo non significa che siano meno importanti da chiedere. «Continuiamo a cambiare e a evolverci, quindi quello che ci piaceva una volta può essere diverso da quello che ci piace adesso», dice la dottoressa.

È probabile che il colore, il libro o il film preferito del vostro partner sia cambiato dall'ultima volta che glielo avete chiesto, quindi divertitevi a conoscere la sua opinione attuale e ricordate che probabilmente cambierà ancora in futuro. Inoltre, dovreste sempre sapere come il vostro partner prende il caffè, perché è l'ABC del romanticismo.

Qual è il colore preferito del vostro partner?
Come prendono il caffè?
Qual è il libro preferito del vostro partner?
Qual è il suo film preferito?
Il vostro partner sa cucinare? Qual è il suo piatto forte?
Qual è il suo soprannome preferito?
Qual è il dolce preferito del vostro fidanzato?
Il vostro partner preferisce FaceTime, i messaggi o le chiamate?
Quale piattaforma di social media preferisce?
Qual è il suo animale preferito?

Domande sul passato e sul futuro

Una volta che sapete dove siete oggi, il passo successivo è parlare di dove siete stati e dove volete andare. Secondo la dottoressa Overstreet è importante parlare del passato e del futuro per vedere come si evolvono i vostri punti di vista. «Il modo in cui pensavate alla vita quando avete iniziato a frequentarvi potrebbe essere cambiato», spiega la dottoressa, ed è per questo che queste domande sono preziosissime. In questo modo si può capire in che direzione vuol guidare la sua vita e come le azioni passate la influenzino ancora oggi.

Qual è il rapporto del vostro partner con i genitori?
Il vostro partner ha avuto animali domestici da piccolo?
Dove si vede il vostro fidanzato tra cinque anni? E tra 10 anni?
Com'è la situazione con l'ex? Sono ancora amici?
Il vostro partner è disposto a trasferirsi (per il vostro o il loro lavoro)?
Il vostro partner è cresciuto religiosamente? Vuole la religione nel suo futuro?
Il vostro partner vuole sposarsi un giorno?
Come si sente il vostro partner a parlare del passato? Del futuro?
Il vostro partner vuole dei figli? Se sì, quanti?
Cosa pensa il vostro partner del periodo delle scuole medie e superiori?

Domande sui valori e sullo stile di vita

Avere valori allineati - e rispettare quelli che non lo sono - è fondamentale per creare un legame che duri nel tempo. A volte, però, parlare di convinzioni personali può sembrare una questione di massima importanza, per cui è essenziale entrare in questo gioco con una mentalità aperta. Se il vostro partner ha un punto di vista diverso dal vostro o semplicemente si chiude a riccio, il dottor Overstreet dice di fare un passo indietro. «Non forzateli o manipolateli per rispondere a una domanda», dice. «Rispettate i loro limiti».

Se durante il gioco esce fuori qualcosa che richiede attenzione o che provoca un'interazione accesa, passate oltre o fate una pausa. Poi, scegliete un momento successivo per chiacchierare, quando siete entrambi calmi, e affrontate la conversazione con serenità.

Il vostro partner si considera introverso o estroverso?
Quali sono le convinzioni politiche del vostro partner?
Il vostro partner gestisce i propri soldi? Come?
Cosa ama (e cosa non ama) del suo lavoro?
Al vostro partner piace viaggiare?
Come fa il vostro partner a rilassarsi?
Quali sono i suoi vizi?
Quanto apprezza l'attività fisica e le abitudini salutari?
Qual è il linguaggio dell'amore del vostro partner?
Come si sente a visitare la sua famiglia? E a visitare la vostra?

Domande fuori dagli schemi

Dopo le domande più pesanti, un giro di domande leggere è proprio quello che ordina la dottoressa Overstreet. «Ricordate che questi giochi devono essere divertenti e piacevoli», dice la dottoressa. E anche se queste domande sembrano un po' sciocche, offrono comunque molti spunti utili, come il modo in cui il partner cerca conferme e cosa apprezza in una relazione e in se stesso.

Qual è la canzone da karaoke preferita dal vostro partner?
In quale casa di Hogwarts si troverebbe il vostro partner e perché?
Qual è l'animale dello spirito del vostro partner?
Il vostro partner vorrebbe mai diventare famoso? Per quale motivo?
E cosa farebbe se all'improvviso avesse un'immensa fortuna?
Se avesse un superpotere, quale sarebbe? Quale *vorrebbero* che fosse?
Qual è la festa preferita del vostro partner?
Se potesse vivere in qualsiasi parte del mondo, dove vivrebbe?
Chi è l'eroe del vostro partner?
Quale sarebbe la sua vacanza da sogno?

Domande su sesso e intimità

Non sarebbe un quiz di coppia senza qualche domanda piccante, ma queste domande suggerite dagli esperti vanno oltre le chiacchiere da cuscino. «Una relazione sana è quella in cui si discute di sesso e intimità», dice la dottoressa Overstreet. «Man mano che cambiamo, cresciamo ed evolviamo, anche il ruolo del sesso può cambiare».

Parlare del vostro punto di vista sul sesso, così come dei vostri attuali desideri e necessità, è un modo importante per «garantire che entrambi stiate maturando riguardo alla vostra intimità emotiva e fisica all'interno della relazione», spiega la dottoressa Overstreet. Inoltre, come bonus aggiuntivo, tutto questo rende i preliminari molto eccitanti.

Con quale frequenza il vostro partner vorrebbe fare sesso?
E cosa intende esattamente con "sesso"?
Il vostro partner è appassionato di BDSM o kinky stuff?
Cosa ne pensa della visione di film porno? Se gli piace, che tipo di porno preferisce?
Quali sono i posti preferiti dal vostro partner in cui essere toccato?
Gli piace usare sex toys?
Cosa pensa il vostro partner delle effusioni in pubblico?
Cosa spegne il vostro partner?
Qual è la sua posizione sessuale preferita?
Il vostro partner preferisce avere un ruolo dominante o sottomesso a letto (o gli piace cambiare)?