Come fare l'amore: 8 consigli su come fare sesso per bene...

Per rispondere alla domanda: come fare l'amore e magari farlo bene e con passione è necessario fare una precisazione, perché spesso vogliamo semplicemente sapere come fare buon sesso.

Sesso e amore sono due cose diverse, ma molte persone che fanno del buon sesso con il partner sono convinte di fare l'amore e questo fraintendimento le porta a credere che l'altro sia la persona giusta con cui spendere il resto della loro vita.

Vediamo come fare l’amore con i consigli per farlo bene e stupire il tuo partner.

Fare l'amore a differenza del fare sesso implica che non esista più un “tu” e un “io” ma un'unità illimitata senza divisione: il "noi".

D'altronde Erich Fromm scrive nel suo saggio L'arte di amare:

L’amore è un potere attivo dell’uomo; un potere che annulla le pareti che lo separano dai suoi simili, che gli fa superare il senso di isolamento e separazione, e tuttavia gli permette di essere se stesso e di conservare la propria integrità. Sembra un paradosso, ma nell’amore due esseri diventano uno, tuttavia restano due.

Com'è fare l'amore?

Strofinare, toccare, accarezzare, baciare, succhiare, mordere e naturalmente, il rapporto sessuale, come realizzazione del desiderio di contatto fisico, sono tutte attività sessuali che però mutano significato quando ti arrendi all'altro, quando ti perdi nell'altro, quando diventi tutt'uno con l'altro seppur mantenendo la tua identità: ecco com'è fare l'amore.

Devi essere innamorata per farlo? No, non bisogna essere innamorati per costruire una relazione sessuale amorosa da cui si può partire però per costruire anche una relazione romantica che vada oltre il letto.

Come fare bene l'amore: inizia dai preliminari

Se il tuo obbiettivo è fare meglio l'amore allora alla base del piacere ci sono i preliminari: scaldano l'atmosfera e portano l'eccitazione alle stelle.

La Scienza ci dice che grazie ai preliminari muta il quadro ormonale: nel caso delle donne i più famosi ormoni sessuali sono dopamina, noradrenalina e feniletilamina (ma la lista è lunga e molti altri ormoni sono importanti durante il sesso) che causano: aumento del battito cardiaco, aumento della temperatura corporea, ipersensibilità delle zone erogene (cioè le zone del corpo più sensibili alla stimolazione sessuale) come i capezzoli, il clitoride e la vagina. Quest'ultima, la vagina, sotto effetto degli ormoni si allunga e inizia a lubrificarsi.

L'eccitazione maschile, come è noto, è parecchio più semplice ed è dominata da un ormone principale: il testosterone. Quando il testosterone entra in circolo il corpo dell'uomo si riscalda, la voce si abbassa di tono, il cuore batte più forte, i muscoli si riempiono di sangue. Specialmente uno: il pene, che va in erezione.

Perché farlo?

Per te stessa, prima di tutto. Per la tua coppia, in secondo luogo. Una donna che sa come fare l'amore è una donna felice, soddisfatta anche se non riesce a raggiungere l'orgasmo ogni volta che pratica sesso.

Come farlo la prima volta

Se fai l'amore per la prima volta, ossia se sei vergine, chiediti se sei davvero pronta e se desideri davvero la persona con cui condividere la tua esperienza.

Non importa che tu non abbia mai fatto prima l'amore, che tu sia in cerca di consigli per la prima volta o che tu abbia solo una vaga idea su come fare: rilassati e goditi il momento, perché la prima volta è sempre qualcosa di un po' strano, di imperfetto ma, allo stesso tempo, di indimenticabile.

E ricordati che non è detto che con la rottura dell'imene proverai un po' di dolore o fastidio, perché varia molto da donna a donna.

Quando lui fa l'amore per la prima volta

Se invece la prima volta riguarda il tuo partner non credere che per lui non sarà altrettanto strano o che lui sappia già come fare l'amore o che abbia esperienza sufficiente per farti impazzire di piacere.

Al contrario: il primo rapporto sessuale è qualcosa di straordinariamente nuovo per entrambi, quindi non c'è nessun problema se uno dei due non sa come far godere l'altro al 100%.

Fare l'amore per la prima volta con un partner nuovo

Se invece farai l'amore per la prima volta con un nuovo partner vuol dire che c'è già abbastanza affinità tra voi due, anche se potrebbe sorgerti qualche dubbio su come farlo la prima volta perché non lo conosci abbastanza.

Anche in questo caso rilassati: lo volete entrambi e sarà bellissimo già solo per questo.

Come fare bene l'amore

A mano a mano che farai esperienza o che inizierai a conoscere meglio il tuo partner, comincerai a chiederti come fare bene l'amore e nel migliore dei modi.

Anche questo è indice di salute della coppia: chiedersi come dare piacere al partner è il segreto di una relazione che funziona e segno di una generosità che nasce sotto le lenzuola e si sposta ben presto anche nella vita quotidiana al di fuori della sfera sessuale.

1. Inserire nel repertorio una assortita gamma di preliminari è il punto di partenza per rinvigorire il desiderio sessuale, affinare l'arte del sesso orale (sia la fellatio sia il cunnilingus) è il passo successivo.
2. Per fare bene l'amore è proprio necessario far partecipe l'altro delle proprie emozioni e dei propri sentimenti e cosa c'è di meglio di una lettera d'amore? Certo, ci sono email, Sms, messaggi WhatsApp e anche chiamate via Skype, ma una lettera d'amore è immensamente più romantica e ti aiuterà a mettere nero su bianco tutte le sensazioni che ti suscita il partner. E esprimergli quanto sia bello fare l'amore con lui sarà un potente afrodisiaco.
3. Fai qualcosa di spontaneo. Le idee romantiche pianificate sono favolose. Ma a volte anche un po' di romanticismo spontaneo può essere molto afrodisiaco: a volte anche una sveltina spontanea può essere altrettanto fantastica, non credi?
4. Fare l'amore non è solo fare sesso quindi limitarsi alla semplice penetrazione vaginale vuol dire condannarsi a una vita sessuale noiosa e insoddisfacente per entrambi: ecco che l'antico libro del Kamasutra ti viene in aiuto facendoti scoprire nuove posizioni sessuali molto romantiche da sperimentare con il partner.
5. Il quinto step per tenere alta l'intesa con il partner passa dalla sperimentazione di intensi e piacevoli giochi erotici di coppia, durante i quali tu e il partner potrete svelare i vostri desideri sessuali rimasti finora nascosti: fare l'amore di nascosto, o fare l'amore all'aperto rischiando di essere scoperti ti darà emozioni nuove e forti. L'affinità erotica e la soddisfazione a letto ne gioveranno enormemente e avrete molti segreti di coppia in più da tenere nascosti agli amici. D'altronde non sta scritto da nessuna parte che si debba per forza fare l'amore nel letto.
6. Lingerie hot e sex toys sono il passo successivo verso il piacere sessuale e la soddisfazione reciproca. Sperimentare assieme, togliersi degli sfizi crea complicità e intimità perché i tuoi segreti saranno i suoi e viceversa. Ma attenzione al tempismo, specialmente per quanto riguarda i giocattoli erotici è sempre meglio parlarne prima piuttosto che tirarli fuori dal cassetto del comodino all'improvviso: non è detto che interessino a entrambi, alcune persone potrebbero provarne disgusto.
7. Come fare l'amore tutta la notte. Qui la risposta la trovi nel sesso tantrico perché, lo abbiamo detto: in tutte le coppie per fare bene l'amore è fondamentale coltivare l'intimità sessuale, importante tanto quanto l'intimità emotiva. E il sesso tantrico può portare a una relazione molta intesa e intima e provare questa esperienza con il partner ti porterà a raggiungere le vette dell'estasi.
8. Infine, ma non ultimo punto da considerare, c'è la questione anticoncezionali: che tu scelga la pillola, il diaframma, o il preservativo è importante che ti prenda cura della tua salute evitando anche concepimenti indesiderati.