Rimedio antico da sempre usato nella cura della pelle, l'acqua di rose è uno degli elisir di bellezza ancora oggi tra i più apprezzati da persone di tutte le età per i mille e uno benefici che questa assicura a chi la usa all'interno della routine di skincare. Meglio conosciuta per il suo utilizzo a livello topico, nel cui caso si presenta sottoforma di tonico o come ingrediente all'interno di formulazioni ad azione lenitiva e idratante, l'acqua di rose per uso esterno si ottiene dalla diluizione di olio di rose distillato, anche detto olio essenziale di rosa, ricavato dalla spremitura dei petali e naturalmente ricco di attivi particolarmente prodigiosi per la salute dei tessuti. Queste caratteristiche fanno dei petali un ottimo ingrediente da miscelare ad acqua e consumare in purezza oppure all'interno di bevande e smoothies, e quindi inserito, oltre che nel rituale di bellezza, anche all'interno dell'alimentazione.
Quando l'acqua di rose viene assunta per via orale, e viene quindi bevuta, gli attivi vanno a prendersi cura della salute di pelle e organismo a partire da dentro, esattamente come fa qualsiasi altro tipo di nutriente contenuto in un normale alimento.
Acqua di rose: berla è il segreto di bellezza naturale a cui non avevamo pensato
L'acqua di rose è un concentrato di antiossidanti e vitamine A, B, C ed E, tutti attivi responsabili di bilanciare il pH della pelle e di idratarla quando è secca. Gli effetti immediati sono una dose extra di luminosità e una ridotta visibilità dei pori, chiusi prontamente dal pool di antiossidanti presenti al suo interno. Allo stesso tempo, questa promuove un'azione antinfiammatoria e antisettica che la particolarmente indicata per chi soffre di pelle sensibile o sensibilizzata, ma anche da chi ha tendenza all'acne. Combatte le lesioni dovute all'invecchiamento e all'esposizione al sole per dare un aspetto compatto e uniforme ai tessuti. Per godere di tutti questibenefici al massimo, la cosa migliore da fare è berla così com'è o mixata in un frullato preparandola a casa oppure comprandola pronta al supermercato (ma facendo attenzione in questo caso agli zuccheri aggiunti). Nel caso si opti per la prima opzione, questa è la ricetta fai-da-te per un'acqua di rose facile e perfettamente bilanciata.
Acqua di rose: come farla a casa
La prima cosa da fare per preparare un'acqua di rose sicura e benefica è lavare con cura i petali freschi di una rosa, meglio ancora se con dell'antibatterico alimentare, oppure optare per rose essiccate, che andranno in questo caso portate a bollore in acqua perché si ammorbidiscano e rilascino i loro attivi. Dopodiché, questi vanno messi in infusione in una brocca d'acqua distillata e lasciati macerare al sole per circa 6 ore. Una volta trascorso il tempo necessario, basta filtrare l'acqua e consumarne un bicchiere al giorno per scoprirne tutti i benefici.
Non credo negli astri, eppure sono dannatamente Gemelli. Se chiedete alle amiche, mi definiscono saggia, io preferisco coi piedi per terra. Amo esplorare e viaggiare con le parole, le emozioni e i sensi, per questo scrivo anche di beauty.
Il mio passatempo preferito? Fermarmi a osservare quello che mi circonda e captarne l'essenza.
