Oggi vogliamo guardare al lato positivo e raccontarvi di come TikTok abbia fatto passi da gigante nel portare l'attenzione finalmente verso un argomento tabù come i disturbi alimentari. Certo, siamo ben lontani da quella che dovrebbe essere una conversazione seria e generalizzata non solo sui disturbi del comportamento alimentare, ma sulla salute mentale in generale, eppure, qualcosa si sta muovendo. D'altra parte, i disturbi comportamentali legati al cibo sono una questione che non può più essere ignorata: si stima, infatti, che in Italia siano circa 3 milioni i giovani che ne soffrono e che i più soggetti siano gli adolescenti. Primi a essere demonizzati, i social come TikTok possono rivelarsi, in realtà, ottimi alleati per diffondere consapevolezza riguardo al problema e, soprattutto, affrontarlo. Al di là di filtri che promuovono una visione distorta del corpo e influencer dai fisici scolpiti e, spesso ritoccati, il social della Gen Z ha un grande pregio: essere una piattaforma dove è davvero possibile parlare, ascoltare e confrontarsi con giovani di tutto il mondo. Un privilegio, soprattutto quando si tratta di trovare una community pronta a fare il tifo per chi si trova in via di guarigione. O, semplicemente, per ascoltare le esperienze di chi vive la stessa situazione o, anche meglio, di chi ne è uscito.
Certo, purtroppo il "rischio zero" non esiste e incontrare haters agguerriti e pronti a riversare la propria frustrazione online non è raro come vorremmo, ma facendo scrolling tra i video di TikTok non è difficile trovare ragazze e ragazzi che si sono messi a nudo, arrivando persino a raccontare dei loro ricoveri, dei momenti più bui, delle difficoltà nella ripresa. Rivelando sfaccettature emozionali e psicologiche che è davvero difficile ritrovare nei libri o trasmettere a parole. Un atteggiamento terapeutico non solo per chi osserva le loro storie, ma per gli stessi creators, che danno vita a un vero e proprio video diario in cui raccontare della loro battaglia con il cibo. All'hashtag #dcarecovery, ad esempio, sono oltre 36 milioni le storie di chi si trova ad affrontare un disturbo alimentare. E, soprattutto, le conseguenze, quelle che raccontano di rapporti rovinati con amici e famigliari, perdita di interesse in qualsiasi cosa, nocche rovinate per la bulimia. Uno spaccato di realtà, in cui vengono messi a nudo tutti gli aspetti dei disturbi alimentari, con una prospettiva unica e reale, persino cruda per certi versi. Un'immagine vale più di mille parole generando reazioni più di qualsiasi campagna di sensibilizzazione. E se i lati positivi esistono, purtroppo non mancano account, hashtag e video che incoraggiano a comportamenti alimentari sbagliati. In realtà, TikTok ha già preso provvedimenti in questo senso, eliminando i contenuti pro-anoressia o pro-bulimia e, addirittura, impedendo la ricerca delle parole stesse. Aggirare la restrizione, ovviamente, è possibile, ma avere eliminato le pubblicità che promuovono perdita di peso e diete pericolose rappresenta un segnale importante per la community. Allo stesso modo, il social media ha creato delle pagine che possano dare delle informazioni sui disturbi alimentari a chiunque ne senta il bisogno.
Ed è proprio per questo che bisognerebbe considerare TikTok per quello che (anche) è: un palcoscenico privilegiato per la lotta ai disturbi del comportamento alimentare e per accrescere la consapevolezza riguardante l'importanza della salute mentale. Perché non importa se l'educazione alimentare avviene attraverso un social network nato per ballare e sfidarsi a battaglie di lip sync, osservare i racconti di chi sta provando a ritrovare un rapporto sano con il cibo è un ottimo modo per portare alla luce un problema troppo spesso ignorato.
Beauty addicted per vocazione, ho fatto della ricerca della skincare perfetta una missione. Amo scovare nuove tendenze, ma non chiedetemi di tingermi i capelli. Mai sottovalutare il potere della bellezza: il rossetto giusto può cambiarti la giornata.
