Oggi è la Giornata Mondiale Senza Tabacco: spegni quella sigaretta e leggi qua...

Il 31 maggio si celebra la Giornata Mondiale Senza Tabacco: un invito a smettere di fumare, spegnere le sigarette e a riflettere sui danni (spesso irreparabili) che provoca questo vizio. Vuoi sapere quali? Te li diciamo noi

Più Popolare

Il 31 maggio si celebra la Giornata Mondiale Senza Tabacco, un invito e un incoraggiamento a chi ha questa dipendenza ad astenersi dalle sigarette per almeno 24 ore (o a smettere per sempre, of course...).

 In Italia, il problema del fumo riguarda un quinto della popolazione (quasi 11 milioni) ed è sempre più "rosa". Le donne fumatrici sono circa 5 milioni e mezzo, quasi come gli uomini (6 milioni), e il 23 per cento è fumatrice abituale. E il tumore del polmone nella popolazione femminile ha superato come mortalità quello del seno e del colon-retto. Un dato davvero sconvolgente.

Advertisement - Continue Reading Below

Per fortuna, per scoraggiare l'acquisto e il consumo di bionde, il 20 maggio l'Unione Europea ha introdotto nuove norme relative alla lavorazione, alla presentazione e alla vendita di sigarette. Insomma, vita sempre più dura per i fumatori! Ecco cosa cambia con le nuove norme dell'UE.

Addio ai pacchetti da 10

Spariranno i pacchetti da 10. Una mossa che penalizza il marketing ed evita a chi fuma di essere invogliato ad acquistare.

Più Popolare

Una grafica shock

Sulle confezioni dei pacchetti da 20 ci saranno foto a colori che ritraggono immagini shock su entrambi i lati dei pacchetti.

Un numero verde per chiedere aiuto

Sul pacchetto verrà riportato un numero verde dell'Osservatorio dell'Istituto Superiore della Sanità: 800554088. Se vuoi smettere un buona volta e non sai a chi rivolgerti, chiama subito quel numero. Ti indicheranno i Centri Antifumo più vicini a te.

Stop agli aromi

Sono state abolite le sigarette aromatizzate. Niente più sigarette al mentolo, vaniglia e simili (pare che siano molto più dannose delle "bionde" normali).

E se tutto questo non bastasse a farti smettere… guardati allo specchio

Cosa vedi? Pelle spenta, rughe precoci, occhiaie,  denti ingialliti… tutti segni della terribile faccia da fumatore. I componenti tossici della sigaretta, assorbiti per via sistemica, diminuiscono il flusso di sangue ai capillari e alle arterie, creando un serio danno alla pelle (e non solo). Le fibre elastiche si modificano, la pelle perde tono e il viso appare più stanco.

Ma anche i capelli non sono immuni degli effetti della nicotina. Secondo studi recenti il fumo è associato alla comparsa precoce di capelli bianchi e alla caduta dei capelli

Per non parlare poi dei costi! Calcola che con quello che spendi in sigarette in un mese puoi comprarci un paio di scarpe o una borsa nuova!

Insomma, spegni quella cicca e falla finita con le sigarette. Fumare non ti fa apparire né più grande né più fi*a. 

E a nessun ragazzo piace baciare un posacenere…

un vaso di azalee il fiore che l'airc vende per la ricerca sul tumore al seno
Prevenzione
CONDIVIDI
L'Azalea della Ricerca per la Festa della mamma
Il 14 maggio nelle piazze italiane torna l'appuntamento dell'Airc con l'Azalea della Ricerca sul cancro, un regalo utile per la Festa della...
Prevenzione
CONDIVIDI
Sai riconoscere i segnali d'allarme del suicidio?
Il suicidio è la seconda causa di morte tra i giovani. È un tema difficile, di cui si parla troppo poco. Qui ti spieghiamo quali sono i...
Prevenzione
CONDIVIDI
9 cose che ti possono aiutare se soffri di acne rosacea
Temi di soffrire di acne rosacea? Ecco 9 cose che devi sapere
Prevenzione
CONDIVIDI
Corner sun: vieni a scoprirlo alla Cosmopolitan Run Beauty&Body
Ti aspettiamo il 13 maggio al Parco Sempione a Milano
brufoli sul mento cause e rimedi
Prevenzione
CONDIVIDI
Noooo, ancora brufoli
Eccoli comparire sul mento e sulla fronte. Colpa degli ormoni, ma puoi eliminarli con rimedi naturali efficaci senza rovinare la pelle
Labbra gonfie rimedi
Prevenzione
CONDIVIDI
Ops, mi sono svegliata con le labbra gonfie
Capita al mattino di ritrovarsi con le labbra gonfie e asimmetriche (aiuto). Scopri cause e rimedi più efficaci
Rimedi peli incarniti
Prevenzione
CONDIVIDI
Libera dai peli incarniti: tutto quello che devi sapere per prevenirli
Sono il tormentone del dopo ceretta. I peli incarniti compaiono soprattutto nella zona dell'inguine, scopri quali sono le cause e come si...
Prevenzione
CONDIVIDI
5 motivi per cui i problemi di digestione possono spiegare i chili di troppo
Ecco i disturbi digestivi che possono causare un aumento di peso
maschera viso
Prevenzione
CONDIVIDI
La maschera antiossidante per un viso fresco facile da fare a casa
Puoi preparare in casa, in modo semplice e con pochi ingredienti, un'ottima maschera antiossidante
Prevenzione
CONDIVIDI
L'ora legale fa sbarellare il tuo ritmo del sonno? Leggi qui come rimediare
Arriva l'ora legale: ti piace perché c'è tanta luce, ma il tuo sonno ne risente? Leggi le dritte per ritrovare il ritmo giusto