Amanda Seyfried dice no alla dieta

Amanda Seyfried non è mai a dieta.

La star 29enne lavora ormai da 15 anni ad Hollywood ma non ha alcuna intenzione di uniformarsi alle regole di bellezza dello showbiz. Amanda non fa alcuna rinuncia alimentare ma compensa con tanta attività fisica.

«Se voglio mangiare qualcosa la mangio e punto. La vita è troppo breve», ha rivelato alla rivista People.

«Però mi alleno regolarmente».

La star pratica a cadenza settimanale danza e yoga per tenersi in forma.

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«Adoro ballare. E poi faccio hot yoga non il Bikram», ha spiegato l'attrice.

«Ti muovi, sudi, e poi fa molto bene agli arti, alle articolazioni e ai muscoli».

È anche vero, però, che con tutti gli spostamenti per lavoro che le toccno Amanda fatica ad allenarsi regolarmente.

«Viaggio moltissimo. Ma riesco comunque a fare attività fisica due o tre volte a settimana».

Di recente la star ha intrapreso un viaggio di beneficenza con il fidanzato Justin Long in Nicaragua. La coppia è andata a fare visita ad un'organizzazione che assiste le bambine rimaste orfane, The Girls' Home di cui è membro anche la madre di Long, Wendy.

© Cover Media

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