Tre anni fa ho fatto l'amore. Ogni. Singolo. Giorno. Per un anno.

Per rispondere alle domande più frequenti che mi hanno fatto: no, non sono stata con 365 uomini diversi, ma solo con uno, mio marito. Sì, l'ho fatto anche quando avevo il ciclo. No, non ho idea di cosa stessero facendo i miei figli mentre lo facevamo. E, infine, no, non l'ho fatto per salvare il mio matrimonio, ma per salvare me stessa. I benefici sul matrimonio sono stati una (positivissima) conseguenza secondaria.

Poco dopo aver avuto il mio terzo figlio, ricordo di essere uscita dalla doccia, aver dato uno sguardo veloce alla mia immagine nello specchio e aver pensato: "Ma chi ha fatto entrare mia madre?". Da quel momento in poi, non mi permettevo di stare nuda. Tenevo le luci spente quando facevamo sesso, nascondevo la pancia e il seno sotto una canottiera contenitiva e aspettavo che mio marito lasciasse la stanza per rivestirmi dopo la doccia.

Man mano che gli anni passavano, l'assenza della mia nudità ha iniziato a preoccuparmi. Mio marito Andy poteva ancora ricordarsi di com'ero senza niente addosso? Avrebbe ancora potuto disegnare il mio corpo senza includere il piumone del letto o senza un paio di enormi mutande contenitive?

Arrivai all'idea di fare l'amore per un anno dopo aver parlato con una mia amica che lo aveva fatto ogni sera dal primo giorno di matrimonio.

"Semplicemente lo facciamo", mi aveva rivelato senza particolare enfasi. Come se fosse un qualsiasi altro gesto quotidiano, lei e suo marito facevano sesso ogni sera dal giorno in cui si erano sposati ed erano una delle coppie più forti, innamorate e divertenti che conoscessi.

Fare l'amore ogni giorno per un anno all'inizio mi era sembrata un'idea insopportabile, ma allo stesso tempo era un modo intrigante per venire a patti con il mio corpo ogni giorno. Alla fine le coperte sarebbero cadute dal letto e le luci sarebbero rimaste accese, ho pensato.

Andy, come mi aspettavo, era entusiasta. E per un anno intero, fatta eccezione per viaggi o influenza, abbiamo fatto l'amore.

Tutto è cominciato in modo un po' forte. Ero appoggiata al lavandino per togliermi le lenti quando è arrivato mio marito... Dopotutto dovevo fare sesso prima di addormentarmi e dal momento che ero una mamma di tre bambini che lavorava da casa, il solo pensiero mi faceva sentire esausta. Non che il sesso fosse un compito fastidioso che non avevo voglia di fare, ma ritagliare del tempo della mia giornata solo per farlo, mi sembrava impossibile, egoista e sfiancante. Volevo solo sprofondare nel letto, guardare il Tonight Show, mangiare cereali e non farmi toccare da nessuno.

Ma man mano che i mesi passavano, cominciavano ad aspettare la sera solo per fare l'amore. Il sesso chiamava altro sesso e quella connessione e quell'amore cominciavano a manifestarsi anche fuori dalla camera da letto ―o nel nostro caso, fuori dalla lavanderia, dalla stanza degli armadi e fuori dal nostro garage ― e ad entrare nelle nostre vite. Eravamo più romantici, ci accarezzavamo quando ci passavamo accanto e ci baciavamo più a lungo prima che lui andasse al lavoro la mattina. Il nostro rapporto era più forte man mano che la nostra intimità rifioriva.

Avevo smesso di essere iper fissata con i rumori che faceva il mio corpo un po' cicciotto.

A livello personale, i cambiamenti nel modo in cui guardavo al mio corpo erano sorprendenti. Dopo tre mesi mi godevo di nuovo il sesso, facevo delle playlist con le canzoni da mettere al momento giusto e avevo smesso di essere iper fissata con i rumori che faceva il mio corpo un po' cicciotto, per esempio il suono delle mie cosce che sbattevano o lo schiocco della mia pancia contro quella di mio marito.

Dopo sei mesi, ho smesso di indossare il body contenitivo in cui nascondevo il mio corpo, senza preoccuparmi del fatto che le mie tette potessero spuntare da sotto le ascelle. Per la prima volta, ero più concentrata su quello che mi piaceva di me stessa e del sesso, piuttosto che cercare la posizione giusta per nascondere la mia pancia o i rotolini sulla schiena. Il mio corpo era apprezzato da me e da mio marito, allo stesso modo.

Dopo un anno ho smesso di indossare i vestiti del tutto. O almeno, penso che questo sia quello che direbbero i miei figli. Ho eliminato la corsa dalla doccia all'armadio e l'ho sostituita con una lenta camminata, nuda ovviamente. Preparavo i pranzi dei miei figli in mutande e reggiseno e, soprattutto non mi scostavo più istintivamente quando Andy arrivava alle mie spalle per abbracciarmi. Il rapporto con il mio corpo e con mio marito è cambiato in modo meraviglioso.

Ora, tre anni dopo, facciamo ancora l'amore ogni sera.

No, ok. Sto scherzando.

Ora non facciamo più l'amore ogni giorno. Non perché ci siamo stancati l'uno dell'altra anche se devo ammettere che la mia vagina e le mie cosce avevano bisogno di un po' di riposo ― ma perché, semplicemente, siamo umani e non robot. In ogni caso, gli effetti positivi della nostra esperienza permangono ancora oggi nel nostro matrimonio.

Innanzitutto, abbiamo imparato che non è facile trovare sempre il tempo per il sesso ed è normale che sia così. La maggior parte delle persone intorno a te non fanno sesso ogni giorno. Sono impegnate, stressate dal lavoro, dal coordinare i loro figli e dal pagare le bollette. Incastrare il sesso in questo vortice è difficile, ma, per noi, è necessario. Fare l'amore ci ricorda che siamo amanti e non solo compagni di stanza che si prendono cura dei figli.

Poi, abbiamo capito di quanto spazio ha bisogno la nostra vita sessuale per mantenere il nostro matrimonio felice e riusciamo a concederci il tempo per rispettare questo spazio. Non mi preoccupo più se passano due settimane senza sesso, perché ci impegnamo a trovare una connessione anche fuori dalle lenzuola. Dopotutto, l'intimità non ha a che fare solo con il sesso. A volte è il coccolarsi sul divano come teenager, a volte è il fatto che Andy controlla tre volte che tutti i miei programmi preferiti vengano registrati. Tutti dobbiamo decidere che cosa ci connette. Lo sforzo per dimostrare l'amore è tutto lì.

Infine, ho imparato che sono una donna, una madre e una moglie migliore quando mi prendo del tempo per il mio rapporto e per essere sicura di sentirmi bene con me stessa. Non sono certo la migliore versione di me stessa quando mi sento insicura e impanicata.

Fare l'amore regolarmente con mio marito non ha reso il mio matrimonio immune dal divorzio, dal tradimento o dalle preoccupazioni, ma mi ha aiutata a sentirmi a mio agio nella mia pelle, nel caso una di queste cose accada.

Spesso, scherzando, dicevo che non avrei più voluto trovarmi nella condizione di dovermi rimettere in gioco per trovare qualcuno, perché il mio corpo non era pronto per essere messo "in vetrina". E anche se naturalmente spero di restare insieme a Andy per il resto dei miei giorni, non devo più avere paura, perché ad essere cambiata è la mia concezione di "desiderabile".

Non si è mai trattato di piacere a qualcuno, ma di piacere a me stessa. E mi ci è voluto un intero anno di sesso con mio marito per capirlo!

DaGood Housekeeping US