Quando ero single e spulciavo le app per il dating, mi capitava di trovare qualche coppia in cerca. Beh, la reazione era sempre la stessa: alzavo gli occhi al cielo e swipe immediato verso il prossimo candidato. Onestamente credevo si definissero in una "relazione aperta" solo perché cercavano una scusa per tradire, ma più passava il tempo, più sentivo parlare di coppie aperte che funzionavano davvero e rendevano felici le persone, più il mio giudizio si ammorbidiva - e si accendeva la mia curiosità.
Per quanto mi riguarda, non sono mai riuscita a gestire una relazione aperta (sono figlia unica…può voler dire qualcosa?), ma posso dire di essermi stupita quando mi sono trovata a intervistare coppie che ne vivono una: ho scoperto che la maggior parte di loro ha segretucci che aiutano a far funzionare il rapporto - e non sono molto diversi da quelli che usano i monogami. SPOILER ALERT: parliamo di cose che vanno oltre i soliti mantra "fiducia e comunicazione". Prendere appunti, please: sia che stiate considerando più partner o semplicemente siate in cerca di trucchi per rendere più solida la classica relazione di coppia, questi sono i consigli di 14 persone che sono riuscite a far funzionare alla grande una relazione aperta.
1. Affronta le tue insicurezze (a testa alta)
"In una coppia aperta, per avere successo, dovrete assolutamente affrontare le vostre insicurezze - ASAP. Dovrete prima scoprirle e analizzarle da soli e poi di nuovo con il vostro partner. Le relazioni aperte richiedono un mare di lavoro su noi stessi che altrimenti rimarrebbe in secondo piano nelle classiche relazioni di coppia, soprattutto quando si parla di gelosia, insicurezza e comunicazione”. -GR, 32
2. Ama te stesso…tanto!
“Devi *davvero* piacerti. Devi essere cosciente che forse non sei la persona più sexy con cui il partner fa sesso, ma non ti deve importare perché sai di essere comunque il top per lui. Il sesso non è tutto - è in realtà è una piccola parte nell’universo che è una relazione ed è matematico che diventi una parte ancora più piccola quando all’equazione si aggiunge un'altra persona. E soprattutto, non si possono fare cose a tre se non c’è feeling tra tutti. Può sembrare ovvio, ma conosco un sacco di donne che pensano che una cosa a tre 'aggiusti automaticamente un rapporto'”. -Kelsey, 29
3. Abitudini, non regole
“Il segreto più importante - che è stata la chiave del nostro successo - è quello di non avere alcuna regola. Abbiamo solo stabilito metodi, abitudini e comportamenti considerati okay. Le nostri tre migliori non-regole sono: fare sempre sesso sicuro (preservativi, senza scuse), tenere sotto controllo le proprie sensazioni perché nessun altro debba gestirle e non fare gli stronzi l’uno con l’altro”. -Wendy
4. Racconta tutto al tuo partner, sempre
"È vero che comunicazione e fiducia sono ovviamente le chiavi del successo, ma meglio essere più specifici: è stato dimostrato che c'è più gelosia nelle relazioni monogame in cui funziona la regola del ‘non chiedere/non dire'. Questo perché, quando si dice tutto al/ai partner, non c'è più mistero - e quello che ci immaginiamo è quasi sempre molto peggio della realtà. Long story short, è importante mantenere il rapporto giocoso, ma senza segreti e distanze”. -Audria, 31
5. Non forzarlo M-A-I
“Dobbiamo imparare ad accettare il rifiuto. Non ci sono scuse. Se un partner non è d'accordo con qualcosa, mai insistere e cercare di forzarlo. Non scegliete una relazione aperta se avete già problemi tra voi o se siete gli unici a volerlo (o se lo desidera solo il partner, ça va sans dire)”. -Laura, 21
6. Aspettative sempre sotto controllo
“Chiedete quello che desiderate senza timore di ritorsioni. Chiarite subito le vostre aspettative sia con il primo partner che con quello che si aggiunge. C'è una linea di demarcazione tra l'essere fisicamente coinvolti con qualcuno e l'essere coinvolti emotivamente. Dovete imparare a capire dov'è questa linea di demarcazione e quali sarebbero le conseguenze se la superate. Ricordate anche che questo stile di vita potrebbe non funzionare per sempre, quindi godetevelo finché dura”. -Mateo, 33
7. Essere aperti, al 100%
“Dovete essere completamente aperti e onesti mentre state insieme. Parlare con un partner dell'altro è assolutamente fondamentale perché possa funzionare. Se un partner crede ci siano dei segreti, allora adieu fiducia - specialmente se si comunica poco o c'è il dubbio che stiate mentendo, o raccontando solo una parte della verità”. -Robert, 58
8. Si parla di sentimenti? Devi essere chiarissim*
“Siate realistici su come gestite le vostre reazioni emotive. Quasi tutti quelli che si trovano in una relazione aperta per la prima volta provano intense risposte emotive (gelosia, insicurezza, rabbia). Se non siete bravi a tenerle sotto controllo già nella vita di tutti i giorni, allora meglio parlare con un terapeuta che vi aiuti a trovare le giuste strategie - prima che le vostre emozioni mettano ko voi e la vostra relazione”. -Gina
9. A.A.A. pazienza cercasi
“Se un partner vuole molto più margine d’azione dell'altro, allora bisogna lavorare a piccoli passi per raggiungere l’obiettivo, solo così avremo il tempo per sentirci tutti a nostro agio. Durante questa fase, chi vuole più libertà deve però seguire le regole stabilite ed essere paziente, dimostrando di essere affidabile se gli diamo la possibilità di seguire le regole così come sono. Quando ci sarà riuscito, inizieremo finalmente a rilassarci e a dargli più spazio”. -Audria, 31
10. Fallo per le giuste ragioni
“Fate attenzione alle persone che usano la non-monogamia come scusa per tradire. Immaginate tutte le cose che ci farebbero insospettire in una normale relazione monogama (come la possessività, la gelosia, i muri emotivi, ecc.): ecco, quelle stesse cose, se manifestate da una persona che afferma di essere eticamente non monogama, devono suonare ancora più sospette. Se vogliamo che la non-monogamia funzioni, dobbiamo stare con una persona che sia consapevole di sé stessa e sia anche una rockstar della comunicazione. Io e il mio partner abbiamo adottato l’idea che entrambi dobbiamo guadagnarci l’amore e il tempo dell’altro, cose che non ci spettano a prescindere. È un principio che - penso - dovrebbe stare alla base di tutte le relazioni, in realtà". -Houston, 30
11. Share your phone
“Il consiglio numero uno è quello di tenere le conversazioni aperte perché tutti possano vederle. Io e il mio partner lo facciamo condividendo l'accesso ai siti di incontri che usiamo, oltre a utilizzare l'indirizzo e-mail di coppia condiviso specificamente per segnarci gli appuntamenti. È un trucchetto che rende la comunicazione trasparente e divertente. Le chiacchierate che portano ai meetup sono a volte più hot dell'incontro vero e proprio!”. -Jim, 47
12. Attieniti al piano, please
“Bisogna stabilire i confini e parlare seriamente della cosa, altrimenti sarà un disastro. Facciamo qualche esempio di cose da decidere insieme: quanti altri partner possono avere l’uno e l’altro? Quante volte alla settimana è accettabile vedere l’altro? Si possono vedere sempre le stesse persone o solo nuove conoscenze? Quanto volete davvero sapere di queste altre esperienze? Sceglierete una relazione ‘non chiedere, non dire’ o vi racconterete tutto? Ogni quanto vi dedicherete del tempo esclusivo? Alias, sono tante le cose importanti da decidere, è imperativo capire perché ognuno dei partner desidera una relazione aperta e come arrivare a un compromesso per essere tutti felici. Non dimenticatevi MAI di parlare col partner di tutto ciò che non vi sta bene. Può sembrare stupido, ma possiamo anche dirgli di evitare di tradirci e farci soffrire perché nel lungo periodo potremmo non sopportarlo”. -Laura, 21
13. Un po’ di programmazione (è fondamentale)
“La cosa più importante per me nella mia relazione aperta è il tempo pianificato con il mio partner. Organizziamo anche veri e propri appuntamenti solo per noi e programmiamo anche il sesso! Può sembrare strano, ma è un modo per assicurarci che ci prendiamo del tempo l’uno per l’altra”. -Heidi, 49
14. Partner principale = priorità
“Se vogliamo mantenere un ottimo rapporto col partner principale, allora deve rimanere uno dei nostri migliori amici, ma anche la nostra priorità”. -Audria, 31
