Cominciamo col dare una notizia: l'attrazione sessuale non equivale necessariamente alla compatibilità sessuale. Tuttavia, è fin troppo facile confondere le due cose. Lucy Rowett, sex coach certificata e sessuologa, afferma infatti che è importante prendere l’attrazione sessuale con molta cautela, dal momento che non sempre equivale ad essere veramente affini.
La compatibilità sessuale "è quando voi e il vostro partner condividete opinioni, interessi e desideri simili. Andate d’accordo su quali attività sessuali praticare e su quali nuove attività sarebbe divertente provare", spiega la psicologa Laurie Mintz, terapista sessuale certificata. Ma quanto è importante? Scatta e basta o c'è un modo per farla crescere con il tempo? E se volete davvero far funzionare la vostra relazione ma il sesso proprio non va, cosa potete fare?
Cos'è la compatibilità sessuale?
Secondo Mintz, alcuni dei seguenti esempi possono segnalare la compatibilità sessuale: "se entrambi i partner dicono che la loro frequenza ideale è una volta alla settimana, questo è un segnale di compatibilità. Allo stesso modo, se a entrambi i partner piace fare e ricevere sesso orale, questo è un indizio di affinità".
Il concetto comprende anche i gusti e i desideri comuni, le opinioni sulla comunicazione sessuale, le preferenze e molto altro ancora. In sostanza, siete sessualmente compatibili quando vi piacciono le stesse cose.
Quanto è importante la compatibilità sessuale nelle relazioni a lungo termine?
Se il sesso è qualcosa di importante per la vostra relazione (e lo è per la maggior parte delle persone), allora dovete essere sessualmente compatibili per stare insieme nel lungo periodo. Mintz afferma che una mancanza di affinità sessuale può portare a una mancanza di soddisfazione nella relazione.
Anche la psicoterapeuta Lee Phillips, terapista sessuale e di coppia certificata, afferma che l’affinità tra le lenzuola è cruciale, dal momento che le relazioni di successo sono costruite sulla comunicazione che include l'apertura e l'onestà sui bisogni sessuali. "Condividere questi desideri ci permette di capire se i nostri partner hanno gli stessi interessi", dice. "Se ci sono differenze sessuali, è importante esplorare gli aggiustamenti e i nuovi interessi".
La compatibilità sessuale può migliorare o crescere?
A volte l’affinità sessuale è come se si accendesse e basta. Altre volte no. "La compatibilità sessuale è come qualsiasi altra forma di connessione. A volte si è fortunati e si manifesta all'istante, altre volte ci vuole un po' di tempo", dice Rowett. "Ma a prescindere dal fatto che sia istantanea o meno, bisogna lavorarci attivamente". Mantenerla richiede lavoro, indipendentemente da come si manifesta.
Infatti, anche se all'inizio della relazione c'è una forte energia, di solito questa tende a dissiparsi. Allo stesso modo, potreste invece scoprire che, con il passare del tempo, sviluppate nuovi gusti o interessi sessuali che vi fanno sentire disconnessi dal vostro partner. Per la maggior parte delle persone trovare la compatibilità di coppia è un viaggio continuo. Come dice Philips, le relazioni sono dinamiche: cambiano e crescono insieme ai desideri e agli interessi sessuali.
Anche la psicologa Laurie Mintz fa notare come questi cambiamenti non siano sinonimo di sventura: "Le coppie possono lavorare per trovare compromessi, comunicare e trovare soluzioni, da sole o con l'aiuto di un terapeuta sessuale", spiega. "In effetti le coppie spesso scendono a compromessi su altre questioni di vita (educazione dei figli, denaro, luogo in cui vivere). Tuttavia, abbiamo la falsa convinzione che il sesso sia statico e incastonato nella pietra quando, in realtà, è semplicemente un altro argomento su cui spesso si può lavorare".
Articolo tradotto da collaboratori esterni, per info e collaborazioni rivolgersi alla redazione
