1. Sistemare l'abito da sposa potrebbe diventare un incubo
Se perdi peso improvvisamente, l'abito da sposa potrebbe non calzarti più come prima e tu rischieresti la vita perché il tuo sarto, all'ennesima aggiustatina, ti vorrà uccidere.
2. Il tuo matrimonio potrebbe trasformarsi in un incubo
Non ho mai incontrato una sposa affamata che sia anche felice.
3. È straziante per il tuo futuro sposo
Una dieta drastica è come un'autodistruzione. Charlie Silver spiega: «È doloroso vedere qualcuno che ami che distrugge la sua autostima e fa scelte sbagliate non prendendosi cura di se stesso».
4. Sei già abbastanza stressata
Come sanno tutte quelle che ci sono già passate, organizzare un matrimonio è come essere prese a pugni tutti i giorni. La disposizione dei posti, la damigella, le bomboniere, i parenti, tua madre e anche le calorie. Gli ormoni dello stress, che puoi scacciare solo a suon di comfort food, ti renderanno la dieta ancora più difficile.
5. Hai bisogno di tutta l'energia possibile
L'organizzazione di un matrimonio è un lavoro a tempo pieno e hai bisogno di energia supplementare per sbarcare il lunario. Una dieta a basso contenuto calorico ti priva delle energie. E questo non sarà di grande aiuto.
6. Il tuo fitness sarà meno efficace
Se la tua dieta ti toglie le forze e non sei in grado neanche di leccare la busta delle partecipazioni senza farti venire il fiatone, la palestra non potrà essere un rifugio per sfogarti. E avrai bisogno... di sfogarti.
7. Se dimagrisci non è detto che tu sia più bella nell'abito da sposa
Le diete ipocaloriche ti fanno perdere qualche chilo, ma qualche volta il peso è collegato alla quantità di liquidi nel corpo. Se perdi i liquidi e i muscoli si sgonfiano, potresti non avere più quelle braccia sexy per cui avevi lavorato così tanto.
8. Potresti rendere il tuo fidanzato insicuro
Lo stress da perdita di peso può influire negativamente anche sul tuo partner che non aveva mai pensato ai problemi di peso. Guardarti attaccata a delle insalate come una lumaca, potrebbe cominciare a fargli venire qualche complesso anche sul suo corpo.
9. Può fare pasticci con il tuo ciclo
Accoppiato con le stress che monterà in quei giorni di organizzazione del matrimonio, la dieta drastica potrebbe crearti dei problemi con la regolarità del ciclo. Quando sei vestita di bianco per il tuo giorno del sì, l'ultima cosa di cui hai bisogno è di un periodo a sorpresa.
10. Potresti aver bisogno di comfort food
Anche se è un'abitudine malsana, molte persone tendono a mangiare per conforto emotivo. Serve per avere una stampella dolce o salata ed evitare di mettere pressione al tuo partner, che magari ha anche i suoi problemi ed è nervoso per il matrimonio imminente.
11. Sarai una sposa ubriaca
Se la tua dieta è troppo drastica e comporta un taglio anche sull'alcol, rischi che di perdere la tolleranza. Così il primo brindisi con lo spumante ti colpirà dritto in testa come un mattone.
12. Rischi di rovinare seriamente la vostra luna di miele ( e cominciare a essere moglie con qualche problema di salute)
Quando tagli le calorie al tuo corpo per un periodo prolungato, il tuo metabolismo rallenta e brucia di meno. In più se sei reduce da una dieta pazza rischi di addentare al volo la torta nuziale e non staccartene più fino a quando non l'hai completamente finita. Risultato? Riprendi i chili che hai perso. La cosa potrebbe sconvolgerti soprattutto se per tanti mesi hai tenuto sotto controllo il peso. Insomma, un aumento di chili così rapido non è sano al di là del tuo stato civile.
13. Quando riguarderai le foto di nozze, ti concentrerai sul tuo peso
Se hai fatto del tuo peso la priorità assoluta quando ti stavi preparando al matrimonio, allora i chili di troppo rimarranno nella tua mente per sempre, anche dopo il grande giorno. Che si tratti di pensieri come «Non sarò mai così magra come il giorno del matrimonio» o «le mie braccia sembrano così grasse», sappi che la tua preoccupazione potrebbe annebbiare i ricordi migliori.
14. Ci sono ragioni migliori per perdere peso
Se puoi camminare lungo la navata senza incastrarti, allora non hai bisogno di perdere peso per il giorno del tuo matrimonio.
15. Puoi confondere i ricordi
Vorresti ricordarti ogni istante del giorno del tuo matrimonio, ma il tuo corpo aveva così bisogno di calorie, e soprattutto di carboidrati, che nella tua testa c'è solo tanta nebbia.
16. Potrebbe rendere il grande giorno una delusione
Se la mattina del matrimonio ti svegli e la bilancia dice che non hai raggiunto il peso ideale, potresti avere un momento di depressione a causa del fallimento.
17. Ti distoglie dalle cose divertenti
Stare attenta alle calorie che assumi durante il banchetto di nozze potrebbe distoglierti dalle cose veramente piacevoli e divertenti. Per esempio: vuoi davvero contare tutte le calorie di quella gustosissima fetta di torta?
18. Può innescare gravi scontri… con il cibo
Può essere molto difficile per il tuo partner sostenere gli sforzi che richiede una dieta drastica. Proprio quando sei lì lì per completare l'organizzazione del matrimonio ti ritrovi a pensare «E se togliessimo dalla torta i fiori di zucchero». Ecco, questo potrebbe innescare degli scontri, anche se voi lo state facendo solo per amore.
19. Può renderti meno divertente
Se durante il pranzo o la cena, il tuo sposo comincia a capire che continui a guardare solo le calorie dei cibi e delle bevande, potrebbe chiedersi dov'è finita la ragazza divertente che conosceva prima di farle la proposta di matrimonio.
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Elizabeth Narins is a Brooklyn, NY-based writer and a former senior editor at Cosmopolitan.com, where she wrote about fitness, health, and more. Follow her at @ejnarins.
