Girovagando tra social network come Instagram, TikTok e Pinterest, o ancora osservando minuziosamente riviste di moda e red carpet, vi sarà di certo risuonato più volte in mente il termine Glow Up, magari associato a una particolare star, che nell’ultimo periodo si è lasciata andare a un cambiamento radicale di vita e immagine. Dall’inglese “brillare, risplendere”, il Glow Up è proprio questo: un cambiamento positivo nella propria quotidianità, che tutti, indistintamente, possono fare per riscoprire il meglio di sé. Tutto su cosa significa Glow Up e come sperimentarlo anche nella propria vita.
Su TikTok si dice Glow Up: cosa significa
Dall’inglese “brillare” e “risplendere”, il termine “Glow Up”, ora molto in uso sui social network, si riferisce alla trasformazione vissuta da una persona. Un vero e proprio cambiamento in positivo, che può riguardare tanto il mero aspetto estetico - nella riscoperta dei migliori abiti, trucchi e parrucco, a esaltare i propri lineamenti - quanto un nuovo mood di vita, una visione inedita, che si focalizza sul tirare fuori il meglio di sé, dei propri talenti e della personalità. Compiuto in maniera consapevole, affidandosi ad esempio anche all’aiuto di consulenti di immagine, parrucchieri e make-up artists, oppure inconsapevolmente, il Glow Up è spesso passaggio essenziale e molto sentito nel salto dall’età adolescenziale e giovane a quella adulta. Ma anche come atto di amor proprio dopo un periodo difficile della propria esistenza, come una storia d’amore che si è conclusa, lasciando sì il cuore in pezzi, ma anche la speranza e la voglia di rialzarsi e andare avanti, sprigionando la migliore versione di sé. Il Glow Up è quindi un miglioramento, un upgrade, un passo avanti, compiuto a livello fisico, per l’esaltazione della propria immagine, così come mentale, nella ricerca di nuove abitudini. Significa maturare, crescere, essere più sicuri di sé, nell’atteggiamento e nell’aspetto.
Come rendersi protagoniste di un vero Glow Up
Tutti i consigli per migliorarsi e far uscire dal piccolo guscio interiore quella che è la propria essenza, tra cambi look, tanto amore e cura per sé stessi, e nuovo stile di vita.
Cura del proprio aspetto
Non esiste Glow Up senza una particolare accortezza posta nel miglioramento della propria immagine. Con questo non significa un suo stravolgimento, nell’intento di replicare modelli irraggiungibili, quanto più dedicarsi a una routine di cura del proprio corpo e della propria pelle per farla letteralmente risplendere di una luminosità mai vista. Tra detersione e strucco, coccole e massaggi lenti, nell’applicazione di una crema, il sorriso non tarderà a mostrarsi. Fa parte del ricco iter di valorizzazione della propria immagine, anche il miglioramento della postura che, già da sé, è importante comunicatrice di una certa autostima e sicurezza, di quello che si è e dove si vuole arrivare.
Il cambio look è il fulcro di un Glow Up
Tra i consigli per rendersi protagoniste di un vero Glow Up, che possa sorprendere tutti nell’esposizione della migliore versione di sé, non può che mancare l’attenzione al proprio look, tra cambi d’abiti, di trucco e parrucco, scelti appositamente per valorizzare al meglio la figura e la personalità. Indossare abiti che donano, è il primo segreto per sentirsi meglio nei propri panni, e risplendere quindi di una nuova luce. Idem per quanto riguarda inediti trucchi e giochi di colore - capaci di esaltare i lineamenti del viso, nascondendo magari impercettibili difetti – nonché per il parrucco, che sortisce il medesimo effetto sul dono di nuovo movimento e vivacità al viso.
Il vero Glow Up è nello stile di vita
La vera essenza di un Glow Up va ben oltre la mera cura del proprio aspetto esteriore. È quindi in questo senso importantissimo, per affrontare al meglio un percorso di cambiamento, pensare alla crucialità del benessere emotivo. Il Glow Up deve infatti essere un miglioramento di sé stessi, capace di avvenire in modo felice e senza stress, prendendosi cura del proprio corpo, della propria alimentazione e dell’esercizio fisico, senza che il mix di questi diventi un’ossessione pronta a scatenare ansie e cattivi pensieri. Il Glow Up nella sua vera essenza, consente di trovare la nostra luce, senza seguire i dettami della moda, ma solo quello che ci suggeriscono cuore e mente. Una volta scoperto ciò che si desidera veramente per stare bene, può rivelarsi utile creare un piano di obiettivi da raggiungere e affidarsi all’aiuto di esperti del settore, se tra i cambiamenti figurano anche modifiche alla propria visione di vita - nella coltivazione di una migliore autostima e il saluto ai pensieri troppo negativi che adombrano la mente - o all’aspetto fisico.
Il Glow Up parte da chi ci sta vicino
Ultimo consiglio, ma non per questo meno importante, è quello che suggerisce che il vero Glow Up di una persona parta dall’ambiente che frequenta e in cui vive, nonché dagli altri individui con cui tesse le sue relazioni. Ambienti ordinati e in linea con il proprio modo di essere, sono in grado di tirare fuori il meglio in fatto di carattere, creatività e idee. Allo stesso modo, circondarsi di persone positive è già uno step importante per iniziare a vedere la vita sotto un’altra luce e per avere un booster di autostima e di fiducia quando proprio si pensa di gettare la spugna. Detto questo, è importante ricordare, nell’affacciarsi a un percorso di Glow Up, che la trasformazione riguarda sé stessi e nessun altro. L’unica cosa che conta davvero è quindi sentirsi bene nei propri panni, senza che gli agli suggeriscano troppo come comportarsi.
