Iperanalizzare i motivi di una rottura può aiutarti a superarla meglio

La scienza ti dà ufficialmente il permesso di sguazzare nei tuoi pensieri e scervellarti sulla fine della tua love story

Quante volte ti sei sentita dire, dopo una rottura, «lascia perdere!» oppure «devi andare avanti con la tua vita»? Tante! Tu invece, in queste occasioni, vorresti solo cercare di capire il motivo per cui il rapporto non ha funzionato. Ebbene, ora la scienza ti dà ragione.

Grace Larson della Northwestern University e David Sbarra dell'Università dell'Arizona hanno chiesto a più di 200 ragazze che avevano da poco chiuso una love story di sottoporsi ad una serie di valutazioni per un periodo di nove settimane, durante le quali sono state invitate a rivivere la rottura, parlare di come le faceva sentire e di quanto soffrivano ancora.

Advertisement - Continue Reading Below

Tra le domande più frequenti:

Quanto hai capito che tu e il tuo partner eravate vicini alla rottura?

Quanto la fine della tua relazione ha influenzato il tuo modo di vedere l'amore?

Alcune ragazze si sono presentate quattro volte, altre due. I ricercatori hanno rilevato che quelle andate più spesso e completato il test hanno riacquistato una maggiore consapevolezza di loro stesse.

Ovviamente non tutte hanno la possibilità, dopo la fine di un amore, di avere la consulenza di uno specialista, però questa ricerca mette in evidenza come l'analizzare quanto successo non sia controproducente, ma anzi sia d'aiuto per non pensarci più e ricominciare.

Speriamo che tu abbia degli amici pronti ad ascoltarti (anche a costo di annoiarsi!), perché in caso di rottura potrebbe essere la soluzione migliore per sentirti meglio.

Da: Cosmopolitan.com

Una ragazza in auto
Relazioni
CONDIVIDI
6 cose che lui fa per le quali dovresti fuggire lontano
Se fa queste cose pensaci bene prima di stare con lui.
Relazioni
CONDIVIDI
SOS primo appuntamento: che intimo scegliere
Le regole definitive per non sbagliare l'outfit più importante!
matrimonio
Relazioni
CONDIVIDI
Quanto le coppie stanno insieme prima di sposarsi? Uno studio dice che c'è un tempo ideale
È più lungo di quanto immagini
Aria ed Ezra coccole
Relazioni
CONDIVIDI
Ami le coccole? La tua storia è più solida delle altre, lo dice la scienza
Sempre più ricerche confermano che se tu e lui vi coccolate, avete più probabilità che la vostra storia sia più solida e duratura
Relazioni
CONDIVIDI
Narcisisti e psicopatici vogliono rimanere amici degli ex, lo dice la scienza
Mmm, non siamo per niente sorprese...
Colpa delle stelle
Relazioni
CONDIVIDI
Cosa pensano davvero i ragazzi delle coccole?
Si dice che ai ragazzi in realtà le coccole non piacciano poi tanto. Lo pensi anche tu? Siamo soltanto noi a volere le coccole? Ecco le...
Relazioni
CONDIVIDI
Abbiamo attraversato 15 paesi e 38 città, da soli ma insieme. Ash mi vuoi sposare?
James ha scritto questa lettera alla sua ragazza dopo aver girato il mondo insieme a lei
Una scena di cinquanta sfumature di grigio
Relazioni
CONDIVIDI
Stai facendo l'amore o stai facendo solo sesso?
Fare sesso e fare l'amore non sono la stessa cosa. Ecco un paio di domande da farti se vuoi scoprire a quale delle due piacevoli attività...
Relazioni
CONDIVIDI
12 motivi per cui un ragazzo introverso può essere un ottimo compagno
È tenebroso, misterioso, riflessivo e soprattutto poco incline a farti ingelosire. Ma attenzione a non oltrepassare i suoi confini...
Una scena del film I favoloso mondo di Amelie
Relazioni
CONDIVIDI
7 sensazioni che fare l'amore con l'uomo giusto ti regala e tutto il resto no
Perché diciamolo quell'alchimia ha davvero qualcosa di speciale