Le stelle ti dicono che…

Si tratta di una stagione ricca di sfide e di opportunità, un momento in cui avrai fortuna solo se saprai fare scelte giuste, che tengano conto del parere 
e delle esigenze di chi ami. Chiedi consiglio, lasciando che per una volta sia l'altro a decidere le tue vacanze o il tuo look. In poche parole: molla il timone per un po' e consenti alle stelle di decidere per te. 


Quale sarà la tua direzione 

Impara ad accettare ruoli non sempre da protagonista, prendendo atto del fatto che altri possano avere idee più chiare delle tue o essere adatti a scegliere meglio di te. 

Il consiglio psico

Fai un piccolo (ma utile) esercizio di personalità. Individua una persona con cui hai difficoltà a esprimere le tue esigenze emotive o pratiche. Potrebbe essere il tuo compagno, un'amica, il tuo capo o ancora una persona con cui hai qualcosa in sospeso. Scrivi su un foglio ciò che vorresti dirgli come se fosse lì davanti a te, con le parole che fino a oggi sono rimaste chiuse in gola. Leggi la frase a voce alta davanti allo specchio e ripetila più volte. Gli esperti, il mental coach Giovanni Sebastiano e l'esperta della voce Alessandra Monasta, ti invitano a fare attenzione a come vibra la tua voce: ti dice che sei arrabbiata? Delusa? Felice? E il tuo viso come cambia? Ripeti la frase finché non la percepisci tua realmente e non ti senti pronta a dirla. 

P.S. 

Che effetto fa se la urli? Gioca un po' con te stessa.

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