Le posizioni Yoga Vinyasa di Sjana, modella australiana innamorata del mare

Le posizioni yoga in spiaggia di Sjana sono magiche: la modella australiana pratica Vinyasa, un flusso continuo delle posizioni davanti al mare blu, mescolando abbigliamento yoga ai costumi da bagno

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Sjana, modella australiana e vlogger sempre in giro per il mondo, è totalmente devota allo Yoga e al mare.

Il suo profilo Instagram è una gioia per gli occhi e ispirazione intensa per la mente. Appena può Sjana pratica Vinyasa, il flusso continuo di posizioni Yoga, le asana, davanti al blu e al turchese dei mari più belli del mondo, regalandoci cartoline uniche.

Sjana pratica Yoga Vinyasa indossando abbigliamento yoga insolito: costumi da bagno mescolati a leggings leggeri e capi tecnici soft. Prendi spunto da lei per fare pratica sulla sabbia e sulle rocce tiepide per ricaricarti e ritrovare energia.

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La Ruota,  Dhanurasana

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Posizione della mezza Luna, Chandrasana

Posizione del Piccione Reale, Eka Pada Rajakapotasana

Variante della posizione del Piccione Reale

L'albero rovesciato, Vrksasana

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La verticale con sforbiciata, variante dell'Handstand

VLOG 001 - Sri Lanka ! Now up on my youtube!! X link in my bio @aman #amanwella

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Sequenza Vinyasa in Handstand

I think clearer upside down. This is where I find myself most. 🌻 song: sun goes down by Jasmine Thompson

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Lo Scorpione, Vrschikasana, in Handstand

Waking up with my favourite things.. Funky @aloyoga pants and a bit of a stretch 😊🤗

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Variante dello Scorpione, Vrschikasana

Posizione sulla testa, Shirshasana, sulla tavola da surf

Posizione dell'albero in meditazione, Vrksasana

Posizione del Re Danzante, Natarajasana

Ti è venuta voglia di mare estremo e di pratica yoga?

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