Fresca, dissetante e coloratissima. Quando l'estate si avvicina, datti una carica di energia con la frutta. Abbiamo raccolto le idee per servirla in qualunque momento della giornata e ingolosirti. Yummi!
1. Abbina la frutta tagliata a una crema golosa al cioccolato
Ti diciamo anche gli ingredienti per la crema al cioccolato e fiocchi di avena: 1/2 tazza di latte d'avena, 2 cucchiai di cacao, 1 banana frullata, cannella, estratto di vaniglia, pezzettini di cioccolata.
2. Servi la frutta con un frullato super colorato
L'idea è di servire la frutta, tra cui lo scenosissimo dragon fruit (o pitaya), con un frullato super colorato di banana, fragola, pitaya, uva e latte scremato.
3. Servi la frutta con un frullato dal colore delicato
Scegli sempre di servire la frutta con un frullato, ma questa volta prova a cambiare colore. Crea un bel rosa delicato con fragola, banana, bacche di goji e latte scremato.
4. Servi la frutta in un mood esotico
Taglia l'anguria a stella e condisci con un frullato di mango e fragola. Tutto diventerà subito esotico!
5. Preparati all'aperitivo
L'anguria a fette con agrumi è perfetta per gli aperitivi o i party estivi.
6. Ricicla la frutta per un'idea super slurp
Super slurp da riciclo? Se ti avanzano dei biscotti o un po' di torta, come quella di carote, sbriciolala e poi aggiungi, kiwi, melograno, fragole, cocco tritato, uva sultanina, noci sbriciolate. Taglia tutto con un pizzico di creatività.
7. Servi l'anguria con la frutta esotica
Queste fette di anguria con un po' di frutta esotica e servite su piatti marocchini sono bellissime.
8. Abbina la frutta con il gelato
L'abbinamento classico è la frutta con il gelato, ma se scegli il gusto mirtillo, l'abbinamento dei colori sarà fenomenale.
9. Trasforma una noce di cocco nel tuo bicchiere
La noce di cocco con frullato agli agrumi è super scenosa.
10. Divertiti con la frutta rotonda
Tanta frutta rotonda: palline di anguria, uva, mirtilli, fragole e kiwi. Non è perfetta per un party sulla spiaggia?
11. Abbina il melone allo yogurt
Il melone è sempre bellissimo: abbinalo con yogurt e frutta rossa e blu.
12. Condisci un ananas con il succo di ananas
Un altro frutto super estetico è l'ananas. Condiscilo con frullato di ananas, lamponi, banana e fragole.
