Ok ci siamo: l'anno è appena iniziato e hai già tanti buoni propositi in mente. Affinché non rimangano solo dei propositi segui questo schema di coaching per vedere realizzato in modo concreto il tuo obiettivo.
Scaricalo sul tuo desktop o stampalo e tienilo davanti al pc. Guardalo ogni giorni per fare il punto della situazione. «Stephen Covey diceva che solo il 5 per cento della popolazione raggiunge i suoi obiettivi ed è quella parte di persone che pensa i propri obiettivi, li scrive nero su bianco e li riguarda tutti i giorni per vedere dove sta andando», dice la life coach Francesca Zampone, fondatrice di Accademia della Felicità a Milano.
Parti da una domanda: c'è qualcosa che desideri davvero ottenere? Scrivila in fondo a questo percorso. Si tratta del tuo obiettivo. Poi prendi un'agenda e pianifica i successivi passi.
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