Più fai durare le tue amicizie e più tu sarai felice

Più a lungo fai durare il legame con le tue amiche, più la tua salute migliora. Lo dice la scienza​

Un'amicizia tira l'altra e tutte insieme migliorano la tua salute: lo dicono molte ricerche condotte sul comportamento sociale di alcune specie di animali. Secondo il libro Connected: The Surprising Power of Social Network and How They Shape Our Lives, i legami sociali incidono sul benessere psicofisico. E gli effetti sono più positivi quanto più i legami sono duraturi. Se la tua best friend è felice, per esempio, hai il 15% di probabilità di essere contenta pure tu. Perciò sorridi con lei!

Advertisement - Continue Reading Below

Leggi anche

Se sei pigra sei più intelligente

Ragazza seduta sulle scale
Lifecoach
CONDIVIDI
Perché la legge sugli orfani di femminicidio potrà fermare la violenza sulle donne
Gli uomini che uccidono le donne spesso sono anche dei padri che cercano di togliere ogni bene ai propri figli, ma presto una legge lo...
Jennifer Aniston in Friends
CosmoJob
CONDIVIDI
Ti piace il vicino di scrivania? Prova queste mosse ad alta percentuale di successo
C'è un tipo che lavora con te che ti ispira parecchio. Per arginare il rischio fail segui la strategia di Matthew Hussey, il nostro esperto...
una scena del film d'animazione Disney di Pinocchio con il Gatto e la Volpe, due esempi di brutte persone
Lifecoach
CONDIVIDI
Ecco come riconoscere e allontanare le brutte persone dalla tua vita
È arrivato il momento di farlo!
Lifecoach
CONDIVIDI
Ogni età ha un traguardo, secondo gli studi. Scopri se li hai raggiunti anche tu
Quando ti sentirai più felice della tua vita? Quando raggiungerai il massimo dello stipendio? E il premio Nobel?
Lifecoach
CONDIVIDI
10 abitudini delle persone felici. Mettile in pratica e festeggia la Giornata Mondiale della Felicità
Scopri le 10 chiavi per la felicità da mettere in pratica da oggi, in occasione della Giornata Mondiale della Felicità
Ragazza che fa un colloquio di lavoro
CosmoJob
CONDIVIDI
Le regole del colloquio perfetto: tutto quello che ti serve sapere step by step
Come affrontare al meglio un'intervista di lavoro e far emergere i tuoi talenti
Lifecoach
CONDIVIDI
8 lezioni di vita che una figlia può imparare dal suo papà
Senza saperlo tuo padre è un Cosmoman perché ti ha trasmesso queste 8 lezioni di vita non con le parole, ma attraverso le sue azioni
Ragazza che lavora come cameriera in un ristorante
CosmoJob
CONDIVIDI
Cosa sono i voucher e perché almeno 4 tue amiche sono ancora pagate così
Un decreto legge elimina i voucher lavoro: ma è la decisione giusta?
Ragazza che si fa un selfie
CosmoJob
CONDIVIDI
Ora su LinkedIn trovi i filtri per caricare una foto professionale che spacca
Cosa aspetti a usare il filtro Guru?
CosmoJob
CONDIVIDI
8 tecniche infallibili per sconfiggere i pregiudizi di genere e farti rispettare dai colleghi uomini
Perché se un uomo si impone in ufficio passa per uno "serio", mentre una donna in carriera viene presa per una "arrabbiata"?