10 segni che hai la sindrome del lunedì

La domenica sera sei sotto un treno e il lunedì mattina potresti mordere? Allora hai la sindrome del lunedì.​ Non ti preoccupare, martedì sarà già passata.

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Lucy depressa
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1. Sei depressa già alle 17 della domenica. Malumore, tristezza inconsolabile, irritabilità. Gli ultimi istanti del week end non riesci mai a goderteli.

Tristezza di Inside Out piange
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2. La notte fra la domenica e il lunedì dormi sempre malissimo. Coccolati con una bella camomilla prima di metterti a letto: potrebbe funzionare.

3. La mattina del lunedì ti senti come dopo un jet lag. Peccato che non hai passato il weekend ai Caraibi. Prova a riprenderti con un caffè al ginseng (almeno il nome sa di esotico).

Boo col jet lag
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4. La tua faccia appena arrivata in ufficio.

gattino che ha sonno
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5. Hai la stessa voglia di lavorare di un bradipo. 

Bradipo pigrone che mangia a occhi chiusi
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6. Sei irritabile come quando hai il ciclo. (E magari ce l'hai davvero…). Concediti delle pause per non sbroccare!

7. Hai davanti una settimana di lavoro e la sensazione è quella di dover scalare l'Everest con un braccio solo. Prima regola del lunedì mattina: organizzati il lavoro per step facilmente raggiungibili. Così l'Everest ti sembrerà un po' meno alto.

8. Non ti va di parlare con nessuno. Ma devi sforzarti: una chiacchiera e magari un sorriso ti daranno un po' di carica.

9. Non fai che pensare al prossimo weekend. Coraggio, arriverà, in fondo se ci pensi mancano solo 4 giorni circa.

10. Dopo il lavoro rischi di collassare come se l'Everest l'avessi scalato davvero. È sempre la questione del jet lag. Combattilo e tira fuori la runner che c'è in te: hai bisogno di endorfine!

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