photographs by Chris Clinton
Può accadere nel lavoro, in amore o con gli amici di essere sempre presente ma di restare nell'ombra. Una "donna invisibile" è "una che ha perso di vista se stessa e il proprio valore", spiega la ife coach Francesca Zampone. Esistono, però, degli esercizi per imparare a farsi notare, partendo da te! Ecco quali sono.
Prendi una foto di quando avevi tra i 7 e i 10 anni. Guardala bene e cerca di ricordare il più possibile cosa facevi in quel periodo, con cosa giocavi, chi erano i tuoi amici, i tuoi parenti e insegnanti; mettilo per iscritto. Scoprirai che le future donne invisibili sono bambine “facili”: che non piangono, non disturbano, non vogliono/possono creare problemi.
Studia le tue relazioni post-adolescenziali. Questa è la fase in cui termina l’età evolutiva e si sta rafforzando la personalità. Come ti comportavi? Osserva come ti comportavi con gli uomini e gli amici.
Fai emergere il talento: non devi andare in profondità, ma come se fossi una scultrice fai emergere il tuo valore autentico e dagli la forma che ti piace. Le donne invisibili hanno talento, solo che devono ricordarselo perché si sono perse di vista.
Punta sui colori: individua i colori e gli accessori che ti valorizzano e ti fanno sentire più sicura.
Fidanzati: in un giorno in cui ti senti bene, esci e comprati un anello di fidanzamento con… te stessa.
Fai la lista di tutte le cose che non fai per timore: dal tagliare i capelli all’andare da sola in Tibet, o mandare a quel paese il capo. Servono circa 30 voci per capire quanto ti limiti.
Scrivi un diario dei complimenti: scrivi tutte le cose belle che ti vengono dette.
Prendi nota, per 21 giorni, dei motivi per cui sei una donna meravigliosa.
