La pancia non c'è più! A poco più di un mese dal giorno del parto Bar Refaeli è tornata in splendida forma. L'11 agosto ha partorito la sua piccola Liv, avuta dal marito Adi Ezra. Ieri ha pubblicato su Instagram una bellissima foto in bianco e nero, con addosso un body, mostrandosi in splendida forma.
Come ha fatto a tornare in forma così in fretta?
Prima di tutto durante la gravidanza ha fatto esercizio.
Non si è negata qualche sfizietto durante l'allenamento
Se l'è presa comoda
Ha rinunciato agli sport estremi. Questo col pancione non lo poteva fare…
Ma questo sì!
Si è mantenuta idratata.
Si è riposata.
E dopo il parto? Ha nuotato tanto.
Ha deciso di essere felice (questo ancora molto tempo fa)
E di dedicare del tempo a se stessa.
Il risultato ci piace un sacco!
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