Come ha fatto Bar Refaeli a tornare in forma dopo la gravidanza

​È passato poco più di un mese dal parto e Bar Refaeli è tornata in splendida forma. Qui ti diciamo come ha fatto

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La pancia non c'è più! A poco più di un mese dal giorno del parto Bar Refaeli è tornata in splendida forma. L'11 agosto ha partorito la sua piccola Liv, avuta dal marito Adi Ezra. Ieri ha pubblicato su Instagram una bellissima foto in bianco e nero, con addosso un body, mostrandosi in splendida forma. 

MoM

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Come ha fatto a tornare in forma così in fretta? 

Prima di tutto durante la gravidanza ha fatto esercizio. 

3 to 9 months of JUST DOING IT ✔️

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Non si è negata qualche sfizietto durante l'allenamento

Se l'è presa comoda

מהחוף של סנטוריני עד החוף של מוש #היארקרוצהלשכב

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Ha rinunciato agli sport estremi. Questo col pancione non lo poteva fare…

I had a belly for almost a year . This is one of the things I COULDN't do. #MissMyBikini

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Ma questo sì!

The only movement I'm gonna do today.. 🌴

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Si è mantenuta idratata.

No complaints

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Si è riposata.

Now this can be #tbt

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E dopo il parto? Ha nuotato tanto.

Crystal clear ✨

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Ha deciso di essere felice (questo ancora molto tempo fa)

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E di dedicare del tempo a se stessa.

Time you enjoy wasting, is not wasted time ☀️

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Il risultato ci piace un sacco!

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