​Prova il massaggio con le pietre: ritroverai immediatamente il benessere

Il massaggio con le pietre, calde o fredde, ha un effetto rilassante e stimolante. Provare per credere

Più Popolare

Il massaggio con pietre laviche è una delle terapie più antiche. E' un massaggio molto efficace, che risolve molto bene dolori muscolari, mal di schiena, dolori reumatici o artritici, stress, insonnia e depressione. Ossigena stimola e disintossica i tessuti favorendo una miglior circolazione sanguigna e linfatica.

Esistono 2 tipi di massaggio con le pietre: a freddo e a caldo. Il primo si basa sull'utilizzo di pietre laviche calde (le pietre vengono scaldate, generalmente in acqua, a 65-70 gradi). 

Advertisement - Continue Reading Below

Il trattamento consiste nell'applicazione di queste pietre in varie parti del corpo, associata a un massaggio. Le pietre, per la loro inerzia termica, cedono il loro calore molto lentamente e le parti interessate si riscaldano gradualmente. 

In una interpretazione olistica, si può dire che con questa tecnica si migliora il flusso di energia all'interno del corpo. Le pietre in effetti vengono poste in corrispondenza dei chakra o sulle linee dei meridiani. Si parte dalla  posizione supina, poi ci si gira le pietre vengono posizionate sulla parte posteriore del collo e della spina dorsale. 

Più Popolare

Per il massaggio con pietre fredde vengono usati particolari tipi di quarzo, raffreddati ad hoc per la terapia. Oltre che per coloro che soffrono di fragilità capillare, questa variante del massaggio è particolarmente indicata per gli sportivi. 

Le pietre fredde stimolano infatti la circolazione causando un restringimento dei vasi sanguigni, migliorando così lo smaltimento delle tossine e l'ossigenazione delle cellule. 

L'ametista è una varietà di quarzo che possiede energie ricettive, legate all'idea di pace e di spiritualità. 

Ha un benefico effetto tranquillizzante. Attenua le tensioni e i dolori, cura e dissolve le emicranie di origine nervosa, concilia il sonno. 

Cura le affezioni degli occhi, del cuoio capelluto e dei capelli; i disturbi della ghiandola pituitaria, di timo e  tiroide; bilancia l'equilibrio degli zuccheri nel sangue stimolando l'attività del pancreas e il metabolismo. In più stimola la produzione di globuli rossi e rigenera i tessuti. 

Maria Gabriella Di Russo, idrologo e medico estetico

vuoi dimagrire mangia saporito lo dice la scienza
Diete
CONDIVIDI
Per dimagrire, usa i tuoi sensi!
L'unica cosa a cui dovrai rinunciare è una cannuccia e qualche cubetto di ghiaccio
Fitness
CONDIVIDI
Impara da Emma Watson almeno 6 trucchi per tenerti in forma
Per danzare come Belle non puoi improvvisarti
gravidanza settimana per settimana
Benessere e salute
CONDIVIDI
Gravidanza settimana per settimana, ecco cosa accade
Sai quando si formano le orecchie o quando apre gli occhi per la prima volta?
maschera viso
Prevenzione
CONDIVIDI
La maschera antiossidante per un viso fresco facile da fare a casa
Puoi preparare in casa, in modo semplice e con pochi ingredienti, un'ottima maschera antiossidante
calcolo data parto
Benessere e salute
CONDIVIDI
Calcolo della data del parto: ecco come si fa
Non è facile individuare la data esatta, ma si può sapere indicativamente quando nascerà il piccolo
Diete
CONDIVIDI
Vero o falso? Tutti i segreti di una colazione sana, leggera e nutriente
Il vero e il falso della colazione perfetta con le dritte dell'esperta
tofu cos'è
Diete
CONDIVIDI
Se cerchi le proteine, il tofu è l'alimento che fa per te
Puoi farlo fritto, alla griglia o in padella ed è ha poche calorie
sale-rosa-himalaya-proprieta-benefici-controindicazioni
Benessere e salute
CONDIVIDI
Sale rosa dell'Himalaya: proprietà, benefici e controindicazioni
Scopri le proprietà del sale rosa dell'Himalaya e quali sono i benefici e le controindicazioni di questo alimento
amido-di-riso-proprieta-benefici-pelle-capelli
Benessere e salute
CONDIVIDI
L'amido di riso ha un sacco di proprietà per la tua bellezza
Ti sveliamo tutte le proprietà dell'amido di riso per pelle e capelli!
Via fastidi e malesseri legati alle mestuazioni con i trucchi di Cosmo
Ginecologia
CONDIVIDI
Vuoi eliminare tutti i fastidi del ciclo? Ti aiuta Cosmo
Se vuoi davvero svoltare quando hai il ciclo, leggi qui!