Bere aceto di mele, anche nella cura della bellezza, si rivela prezioso per i numerosi minerali di cui è ricco. Soprattutto nella cura di pelle, capelli e unghie. Scopriamo insieme alcuni degli usi che se ne possono fare, le ricette e le modalità operative.
Aceto di mele proprietà
Iniziamo il viaggio nel territorio dei benefici connessi all'utilizzo e delle proprietà terapeutiche, che si offrono in varie dimensioni.
La nostra non è un'esplorazione completa della materia, ma una guida pratica agli usi, che cerca di dare risposte alle tue domande.
Aceto di sidro di mele?
L'aceto di sidro di mele e l'aceto di mele sono la stessa cosa. Semplicemente il sidro di mele è la base da cui si ricava l'aceto di mele.
Aceto di mele sulla pelle
I piccoli disturbi della cute che provocano prurito, arrossamenti e inestetismi possono trovare sollievo dall'uso di questa sostanza, per i benefici dell'aceto di mele sulla pelle.
Naturalmente, queste indicazioni non sostituiscono le prescrizioni mediche ma possono integrarle. In ogni caso, di fronte a una malattia conclamata, è sempre utile consultare il proprio medico.
- Per la pelle grassa e impura. Prepara una maschera per il viso con mezzo bicchiere di argilla fine con un cucchiaio di aceto di mele e 1 cucchiaio di acqua termale. Applica il composto su tutto il viso (escludendo la zona oculare, le narici e le labbra ) e tieni in posa fino a quando non sarà asciutto e lo sentirai "tirare". Quindi rimuovi con un batuffolo di cotone o una spugnetta inumidito in acqua tiepida. Non dimenticare la crema idratante.
- Contro la secchezza della pelle e il prurito dovuti a eczema o psoriasi. Diluisci una parte di aceto in 2 parti d'acqua e tampona dolcemente le parti colpite. Quando il fastidio è localizzato sulle mani, prova a immergere in una miscela di acqua e aceto di mele caldo per una decina di minuti.
- Per le antiestetiche manifestazioni dell'herpes labiale. Corri subito ai ripari: ai primi segnali di prurito e rossore appoggia sulla parte interessata un cotton fioc imbevuto di questo aceto anche a lungo.
- Nelle zone del viso dove sono apparsi brufoli o acne. Puoi usare una miscela composta in parti uguali da questo aceto e da acqua per tamponare la pelle.
- Per contrastare la secchezza della pelle. Crea un preparato antiaderente casalingo mescolando un cucchiaio di aceto di mele con 5 gocce di olio essenziale di mirra e 100 ml di idrolato di incenso. Lascia riposare il composto per una giornata, poi usa la miscela su tutto il corpo con un lento massaggio.
- Per un effetto ritemprante ed energico. Unisci 1 cucchiaio di aceto di mele con 100 ml di idrolato di fiori d'arancio e 5 gocce di lemongrass. Poni la miscela in un nebulizzatore e spruzzala sul corpo dopo la doccia. Garantito l'effetto tonificante.
Aceto di mele benefici sui capelli
L'aceto di mele per capelli funziona dall'interno ma anche dall'esterno: aiuta a ripristinare un buon equilibrio dei microelementi presenti nel nostro corpo e favorisce, così, la produzione dello strato cheratinoso necessario per avere una capigliatura sana, folta e robusta.
Allo stesso tempo, questo aceto può essere usato al posto dello shampoo.
- Per rallentare così la caduta del capelli. Bevi ogni giorno un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di questo aceto per reintegrare i minerali mancanti, soprattutto nel cambio di stagione.
- Per contrastare l'eccesso di sebo. Amalgama un cucchiaino di argilla verde con 100 ml di aceto di mele e 300 ml d'acqua. Usa il composto come una maschera per capelli, applicandola dalle radici alle punte. Tempo di posa 10 min. Poi risciacqua con acqua tiepida e lava con il solito shampoo.
- Se l'eccesso di sebo è accompagnato da forfora. Puoi preparare uno shampoo ad azione purificante usando aceto, argilla ed erbe che trovi facilmente in erboristeria: fai bollire 75 ml di acqua minerale naturale e unisci poi 2 g di aghi di rosmarino essiccati, 2 g di foglie di timo, 2 g di foglie di salvia, 2 g di foglie di ortica e 20 ml di aceto di mele. Spegni il fuoco e lascia in infusione 15 minuti e filtra. Versa questo liquido su 50 g di argilla, mescola e applica sui capelli. Tempo di posa 15 minuti. Risciacqua con acqua e aceto di mele.
Proprietà aceto di mele sulle unghie
Anche le unghie deboli, sottili o fragili possono indicare mancanza di alcuni minerali che possono essere assunti dall'aceto di mele, i cui effetti sono in alcuni casi benefici sulla salute delle unghie.
- Bevi un cucchiaino di questo aceto in un bicchiere d'acqua al giorno.
- Per far resistere lo smalto più a lungo, prima di applicarlo, passa un cotton fioc imbevuto di questo aceto sulle unghie.
L'ESPERTA - Paola Irene Longo, naturopata, esperta di alchimia e spagiria, counselor olistica a indirizzo immaginale, presso BIOS, Studio di tecniche naturali per l'equilibrio psicofisico, di Sesto San Giovanni (MI).
