Una patata giapponese tiene lontane le rughe

​Una patata coltivata in giappone potrebbe fermare il tempo sul tuo viso. La notizia arriva dall'attrice Olivia Munn, che ha svelato su Instagram il suo segreto di bellezza

Pochi giorni fa Olivia Munn ha scritto su Instagram:

«L'ho giò detto e lo ripeto: le patate giapponesi sono ricche di acido ialuronico che tiene lontane le rughe. Guardate questo video "Connie Chung Yuzihara" per scoprire di più. L'acido ialuronico è presente nelle pillole e nelle vitamine, ma credo che il modo migliore di farlo andare in circolo nell'orgamismo sia mangiarlo nei cibi che lo contengono naturalmente.»

Advertisement - Continue Reading Below

L'acido ialuronico, di cui probabilmente hai già sentito parlare, è una sostanza che contrasta l'invecchiamento cutaneo. Le sue proprietà sono note in cosmetica: in genere le creme idratanti e antirughe ne contengono una piccola dose. Esistono anche degli integratori a base di acido ialuronico. 

Il concetto espresso dall'attrice è valido, anche se non è esattamente così: l'acido ialuronico non si trova dentro i cibi, ma ci sono alimenti che contengono elementi in grado di farlo produrre all'organismo, come la patata giapponese.

Più Popolare

Nel video ci segnala Olivia, la reporter cinese Connie Chung è andata a visitare Yuzuri Hara, un paesino rurale a pochi chilometri da Tokio, dove le persone vivono fino a cent'anni. 

Il dottor Toyosuke Komori, un medico del villaggio, nel video spiega che secondo lui l'elisir di giovinezza degli abitanti di Yuzuri Hara è la loro alimentazione, ricca di un particolare tipo di amido contenuto nelle patate locali, che stimola nell'organismo la produzione di acido ialuronico.

Le signore anzione del villaggio, che sorridono nel video, non hanno una ruga. E la loro pelle è tesa e luminosa. Un sogno! 

Se vuoi sfruttare anche tu il segreto giapponese per avere una pelle bellissima, in mancanza delle loro particolarissime patate che qui da noi sono molto difficili da reperire, ecco quali sono i cibi ricchi di antiossidanti, che favoriscono la produzione di acido ialuronico.

Frutta: agrumi, kiwi, ananas, mirtilli, albicocche, melograno, frutta secca

Verdura: cavolo, carota, finocchio, spinaci, zucca, finocchio, carciofo, avocado

Pesce: aringa, sgombro, salmone

Bevande: tè verde, karkadé

guantoni da boxe
Benessere e salute
CONDIVIDI
Confessioni di una trainer dei vip (anche le celebs sudano!)
Una professionista del fitness di Hollywood ci racconta cose assurde che le capitano mentre scolpisce i corpi favolosi delle star. Credici...
Tisana zenzero e limone per dimagrire
Benessere e salute
CONDIVIDI
Una tisana zenzero e limone al giorno aiuta a dimagrire e questi sono benefici e controindicazioni
La tisana zenzero e limone aiuta a dimagrire? Ma devi sapere anche che...
Una ragazza cammina con una tazza di caffè
Benessere e salute
CONDIVIDI
Come dimagrire senza rinunciare a biscotti, birra e alla lasagna della domenica
Le diete drastiche non servono a nulla. Si dimagrisce meglio facendo così, lo dice la scienza
diventare vegano da carnivoro
Diete
CONDIVIDI
Cosa succede al corpo se da carnivoro divento vegano?
Sempre più persone decidono di rinunciare alla carne e a tutti i suoi derivati, ma cosa succede esattamente all'organismo?
New Girl
Benessere e salute
CONDIVIDI
Le millennial promuovono il body positive: le donne amano il proprio corpo più che in passato
Tu ti senti bene nei tuoi panni? O vorresti cambiare qualcosa? Una nuova ricerca sostiene che questo sia il momento storico di maggior...
Diete
CONDIVIDI
Puoi mangiare al pc senza ingrassare. Inizia da una dieta detox di 7 giorni
Non riesci proprio ad evitare la pausa pranzo alla scrivania? Ecco cosa fare
vrouw bed droom ochtend blij
Fitness
CONDIVIDI
Il mistero risolto: ecco perché a volte il sonno profondo viene accompagnato dagli spasmi
La ragione è abbastanza strana
Benessere e salute
CONDIVIDI
7 modi per farla subito e alleggerirti la vita e l'intestino 💩
Il n. 3 funziona alla grande
Fitness
CONDIVIDI
Palestra non ti temo. Inizia a lavorare con bilancieri&Co.
Non farti spaventare dal testosterone della sala pesi: ricorda che il bilanciere è tuo amico e ti assicura una muscolatura snella e tonica....
Benessere e salute
CONDIVIDI
Il benessere sessuale, questo sconosciuto?
Hai mai pensato di prenderti cura del tuo benessere sessuale come di quello mentale? Soprattutto perché le due cose sono strettamente...