Running
CONDIVIDI
Cosmo Run 2017: guarda tutto quello che è successo alla prima edizione a Milano
Un'intera giornata all'insegna di beauty, fitness e divertimento, tra beauty influencer, scrittrici speciali, professioniste digital e...
Running
CONDIVIDI
Cosmo Run: il programma in Auditorium / Acquario Civico
Ti aspettiamo il 13 maggio! All'Acquario Civico, parco Sempione, Milano
Iniziare a correre consigli
Running
CONDIVIDI
9 tip per inizare a correre (e per correre la Cosmo Run)
Se la Cosmo Run rappresenta la tua prima corsa ufficiale, ecco come affrontarla al meglio!
Running
CONDIVIDI
Cosmo Beauty Run: corri per una buona causa
Ti aspettiamo il 13 maggio!
Running
CONDIVIDI
Ma quanto bisogna correre per avere davvero benefici?
Da 5 minuti a due ore, scopri qui la verità sull'allenamento perfetto. Poi allaccia le scarpe e andiamo!
Running
CONDIVIDI
ISCRIVITI SUBITO ALLA COSMO RUN, 13 MAGGIO A MILANO
Segna in agenda la Cosmopolitan Run Beauty&Body! Ti aspettiamo!
Running
CONDIVIDI
La Run e gli eventi gratuiti del villaggio Beauty & Body
Si comincia al mattino (alle 9 c'è il riscaldamento), con una run benefica di 5 chilometri. E poi, fino a sera, tanti appuntamenti...
running-cose-che-devi-sapere-se-pensi-di-essere-troppo-lenta
Running
CONDIVIDI
6 cose che devi sapere se pensi di essere una runner troppo lenta
Per esempio, non si è mai troppo lente per indossare l'outfit da running che ti fa sentire al top!
quante-volte-alla-settimana-correre
Running
CONDIVIDI
Quante volte alla settimana dovresti correre?
La grande domanda di tutte le runners, ma la risposta può essere molto relativa e dipendere soprattutto dal tuo corpo
Running
CONDIVIDI
Se fai running alleni anche la mente, lo dice la scienza
Chi fa running migliora le connessioni del cervello grazie all'allenamento fisico e mentale. Lo dice la scienza