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Ma è vero che con l'acido lattico non mi posso allenare?
I falsi miti del fitness spiegati da Fabio Inka, che ha messo a punto il metodo di allenamento Impacto Training
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Quando fare l'allenamento ad alta intensità? Te lo spiega il trainer Fabio Inka
Vuoi allenarti in maniera completa senza farti male e soprattutto raggiungendo ottimi risultati? Leggi le dritte di Fabio Inka, che ha...
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Allena i muscoli in modo efficace con i consigli di Fabio Inka
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Non dimagrisco, colpa della genetica? Il falso mito svelato da Fabio Inka
Il trainer di Impacto Training ti spiega perché la genetica può influire sul tuo peso e cosa puoi fare tu
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La Cosmo Run 2017 vista dai corner SEAT
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I falsi miti del training svelati da Fabio Inka
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Cosmo Run 2017: guarda tutto quello che è successo alla prima edizione a Milano
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Il mio diario di allenamento per la Cosmo Beauty Run
Ebbene sì, sono passate cinque settimane da quando ho iniziato ad allenarmi per la Cosmo Beauty & Body Run ed è arrivato il momento di...
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Per chi ancora non conosce SEAT Mii by Cosmopolitan
Tutto quello che c'è da sapere sull'automobile più femminile in circolazione + un'occasione imperdibile per vederla con i tuoi occhi
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Venerdì 12 maggio, non perdere la vendita charity Qvc per il centro antiviolenza Cerchi d'Acqua, in attesa della Cosmopolitan Run