8 bevande naturali per una pelle (e una salute!) da sogno

Leggi qui: un altro motivo per non dire addio al caffè e per scegliere drink naturali con effetti benefici sulla salute e la bellezza


Più Popolare

Vuoi migliorare la salute e la pelle? Ecco i drink che ti danno una mano.

1. Succo di carota e barbabietola per migliorare la memoria

Advertisement - Continue Reading Below

Secondo il Journal of Nutrion Studies, i topi a cui viene somministrata la luteolina sviluppano una memoria spaziale più efficiente di quelli che non la assumoino. I peperoni, il sedano e il rosmarino sono altre verdure ricche di questa sostanza. Le barbaietole, inoltre, sono naturalmente ricche di nitrati che aiutano a combattere la demenza.

2. Succo di pompelmo rosa per una pelle più liscia

Più Popolare

Uno studio pubblicato dallo European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics rivela che tra i venti soggetti coinvolti nella ricerca, quelli che avevano nella pelle concentrazioni maggiori di licopene, avevano anche una pelle più liscia. Il pompelmo rosa prende il suo pigmento rosaceo proprio dal licopene, un idrocarburo noto per i suoi beneifici per la pelle.

3. Alcol per combattere il morbo di Alzheimer

Le nostre cellule cerebrali, con l'invecchiamento, muoiono. Ma bere alcol in quantità moderata aiuta, con il tempo, a prevenire l'insorgenza del morbo di Alzheimer. Se assunto in dosi elevate, però, può invece provocare danni alle cellule cerebrali anche gravi, come perdita della memoria permanente.

Advertisement - Continue Reading Below

4. Caffè per prevenire i tumori della pelle

Sorseggiare una tazza di caffè al giorno può aiutarti a ridurre il rischio di tumori della pelle. Secondo uno studio condotto su oltre 93mila donne, e pubblicato sullo European Journal of Cancer Prevention, chi beve una tazza di caffè ogni giorno diminuisce del 10 percento il rischio di sviluppare questo tipo di tumori.

5. Cacao per un cuore più sano

Advertisement - Continue Reading Below

Le bevande ricche di cacao contengono flavonoidi. Si tratta di composti chimici naturali che aiutano a mantenere in buona salute i vasi sanguigni e diminuiscono il rischio di ipertensione.

6. Acqua per un alito più fresco

Più Popolare

Una bocca asciutta può avere come conseguenza l'alito cattivo. L'acqua aiuta a mantenere idratate la bocca e le labbra, evitando che si secchino.

7. Succo di arancia per gli occhi

Chi assume pochi antiossidanti è maggiormente esposto ai segni dell'invecchiamento. La vitamina C, presente in grandi quantità nel succo di arancia, è un antiossidante che ha dimostrato effetti importanti contro l'invecchiamento.

8. Il tè verde per combattere le infiammazioni

Il tè verde è ricco di antiossidanti che aiutano a combattere le infiammazioni. I ricercatori del Health Sciences Center (un centro di ricerca della Texas Tech University di Lubbock), hanno scoperto che il tè verde riesce a inibire gli effetti ossidanti dello stress e mantiene in buona salute il nostro stomaco.

Giovane donna con tisana
Related Article
Da: CosmopolitanIN
Acqua di Sirmione benefici
Prevenzione
CONDIVIDI
Acqua di Sirmione: per il benessere di gola e naso
L'acqua di Sirmione è un toccasana se hai un raffreddore, allergie o soffri di sinusite
Prevenzione
CONDIVIDI
Frutta e verdura 10 volte al giorno per stare bene, lo dice la scienza
È questo il segreto per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, ictus e cancro
crema bava di lumaca contr rughe, acne, smagliature
Prevenzione
CONDIVIDI
Bava di lumaca, contro acne, rughe e smagliature
Rigenera la pelle e ha proprietà cicatrizzanti, ecco perché la bava di lumaca è l'ingrediente top di molte creme anti acne e smagliature
disturbi alimentari quali sono
Prevenzione
CONDIVIDI
Disturbi alimentari: conoscerli e affrontarli è un dovere
Sai quali sono i disturbi alimentari? Oltre all'anoressia e alla bulimia ne esistono altri non ben specificati che è necessario conoscere
Pancia gonfia e dura i rimedi
Prevenzione
CONDIVIDI
Ci risiamo: ho la pancia gonfia e dura
Se soffri di questo problema, leggi qui quali sono le cause e scopri le cure migliori
Prevenzione
CONDIVIDI
Lo sapevi che il modo in cui arredi la casa può influire sulla tua salute? Leggi qui!
Il colore delle pareti, gli oggetti che hai in giro, il disordine: attenta a quello che fai in casa, perché può rovinarti la salute
respirazione yoga
Prevenzione
CONDIVIDI
Respirazione yoga per favorire il rilassamento
E' un tipo di respirazione molto semplice da fare, che aiuta il rilassamento
sintomi iniziali appendicite infiammata
Prevenzione
CONDIVIDI
L'appendice infiammata può dare vari sintomi: leggi qui che cosa fare
L'appendice infiammata può dare parecchi sintomi, a volte anche fuorvianti. Leggi qui come interpretarli per evitare che l'appendicite...
prevenire raffreddore e influenza
Prevenzione
CONDIVIDI
Ecco quello che puoi fare per prevenire influenza e raffreddore
L'ondata di influenza e raffreddore è già partita, ma tu puoi prevenire e curare i malanni con le dritte fai da te dell'esperta
Prevenzione
CONDIVIDI
Oltre al cuore su Facebook, contro il tumore al seno fai prevenzione
È riapparso il messaggio del cuore rosso come status di FB per ricordare la prevenzione del tumore al seno: fai un controllo davvero