esercizi angeli di victoria's secret

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7 esercizi di fitness facili da copiare agli Angeli di Victoria's Secret
Preparati a sudare...
bere acqua fa dimargrire
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Ecco perché l'acqua aiuta (davvero) a dimagrire secondo la scienza
Ok, noi stiamo correndo a prendere un bicchiere d'acqua
vagina probiotica
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OMG! Abbiamo la vagina più probiotica dello yogurt, lo dice la scienza!
E, attenzione, non abbiamo paura di usarla...
Prevenzione
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La Cosmo Run 2017 vista dal corner Lenovo
Un tablet multitasking da provare, lezioni di yoga e un fumettista a disposizione per ritratti in stile fitness: guarda le foto!
cose da sapere su reggiseno e salute
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16 cose che dovresti sapere su reggiseno e salute
Scegliere il reggiseno giusto non ha a che fare solo con l'estetica, è anche una questione che riguarda la tua salute
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Ecco la dieta di Pippa Middleton per avere un corpo da sogno (e puoi seguirla anche tu)
Pippa è arrivata così in forma al matrimonio anche grazie a uno stile di vita super super healthy!
Diete
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La ricetta fai da te del kombucha, il tè che sgonfia
Già provato il kombucha?
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I cani e i gatti? Riducono il tuo stress ogni giorno. Lo dice la scienza
Ti basta solo guardarli negli occhi per stare meglio
errori che rovinano il tuo allenamento
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6 errori fitness che rovinano il tuo allenamento
Se fatichi a raggiungere i tuoi obiettivi, potrebbe essere anche colpa di di questi errori
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Secondo la scienza la birra ti aiuta contro il dolore, ma c'è un problema
Gli studiosi sostengono che la birra, e l'alcol in generale, sia un analgesico naturale, ma c'è anche una controindicazione
come proteggere la pelle in base al fototipo
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Come proteggere la pelle in base al tuo fototipo
Scopri il tuo fototipo per proteggere al meglio la tua pelle sotto il sole e ottenere un'abbronzatura perfetta (e senza scottature)
quante calorie hanno i cocktail
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Scopri quante calorie ha (davvero!) il tuo cocktail preferito
Lo sapevi che uno Spritz ha circa un terzo delle calorie di un Mojito? E che alcuni long drink come la Piña Colada hanno circa il triplo...
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Sai che dire parolacce migliora il tuo workout? Lo dice la scienza
Vuoi potenziare gli effetti del tuo allenamento? Ecco un metodo che potrebbe funzionare…
esercizi cardio da fare a casa
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6 esercizi cardio da fare a casa senza attrezzi
Prova costume non ti temo!
un vaso di azalee il fiore che l'airc vende per la ricerca sul tumore al seno
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L'Azalea della Ricerca per la Festa della mamma
Il 14 maggio nelle piazze italiane torna l'appuntamento dell'Airc con l'Azalea della Ricerca sul cancro, un regalo utile per la Festa della...
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Corner #ThisisMii: vieni a scoprirlo alla Cosmopolitan Run Beauty&Body
Ti aspettiamo il 13 maggio al Parco Sempione a Milano
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Sai riconoscere i segnali d'allarme del suicidio?
Il suicidio è la seconda causa di morte tra i giovani. È un tema difficile, di cui si parla troppo poco. Qui ti spieghiamo quali sono i...
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ISCRIVITI SUBITO ALLA COSMO RUN, 13 MAGGIO A MILANO
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perché i muscoli del sedere sono i più importanti
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Perché i glutei sono i muscoli che non dovresti mai smettere di allenare
No, non c'entra solo l'aspetto estetico...
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