Kim Amami ha inventato una tecnica di "sollevamento pesi" vaginale, che ti aiuta a migliorare la tua vita sessuale e ritrovare il desiderio assopito.
Il suo test ti permette di capire se anche tu hai bisogno di rientrare in contatto con la tua vagina. Rispondi a questo questionario di 25 domande: se la maggioranza delle tue risposte è sì, scopri i benefici degli esercizi per rinforzare i tuoi muscoli pelvici con il kung fu della vagina.
1. Non hai o non hai mai avuto orgasmi vaginali (con la stimolazione del punto G o cervicale)
2. Da quando hai partorito senti l'area pelvica diversa da prima.
3. La sindrome premestruale peggiora notevolmente la tua qualità della vita.
4. Fai molta fatica a ottenere ciò che desideri nella vita.
5. Non ti senti in sintonia con il tuo corpo o detesti alcune parti del tuo corpo.
6. Soffri di incontinenza indotta dall'attività fisica.
7. Il tuo partner sente la tua vagina poco tonica (o nota che non è più elastica come un tempo)
8. Hai provato gli esercizi di Kegel ma non hai notato grandi miglioramenti.
9. Ti masturbi di rado o lo fai in modo meccanico, finalizzato solo all'orgasmo.
10. Hai perso interesse verso il sesso e hai un forte calo della libido.
11. Non sei capace di espellere una pallina da ping pong dalla tua vagina.
12. Hai una specie di prolasso dell'apparato pelvico.
13. Hai subito un trauma sessuale che non hai ancora superato.
14. La tua vagina è poco sensibile.
15. Ti senti sconnessa dal tuo istinto.
16. Non hai mai eiaculato.
17. Hai avuto patologie agli organi riproduttivi (ovarie, cervice) o al seno.
18. Hai mestruazioni dolorose o hai sintomi correlati alla menopausa o premenopausa molto fastidiosi.
19. Nel sesso sei impacciata.
20. Fai fatica a tirare fuori la tua creatività sul lavoro o negli altri aspetti della tua vita.
21. Hai problemi economici o lavorativi.
22. Sei depressa o hai poca motivazione nel fare le cose.
23. Ti senti sessualmente inibita e timorosa. Fai fatica a chiedere al tuo partner ciò che ti dà piacere.
24. Durante il rapporto sessuale devi ricorrere spesso al lubrificante.
25. L'idea di aprire una bottiglia di birra con la tua vagina ti sembra una missione impossibile.
