Video: 3 esercizi per addominali scolpiti e sedere come il marmo

Hai bisogno di rassodare il tuo corpo per essere un vero fascio di nervi? Katia Pryce ti mostra i movimenti giusti per tonificare addominali e sedere. Guarda il video e segui i suoi esercizi

Se hai bisogno di rassodare i tuoi muscoli, ma non hai abbastanza tempo per andare in palestra, non ti preoccupare. Potrai raggiungere i tuoi obiettivi con una sedia e qualche slancio di gamba ben piazzato. Guarda il video e segui i facili esercizi che ti mostra Katia Pryce. Buon allenamento!

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6 esercizi per avere glutei tondi e sexy come una ballerina brasiliana

Gli esercizi top per rassodare ogni parte del tuo corpo

4 esercizi per gambe e braccia

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