I Cosmo mantra per darti la carica quando fai fitness
Ti è venuto un attacco di pigrizia? Motivati con i Cosmo mantra!
By Redazione Cosmopolitan
Ti è venuto un attacco di pigrizia? Motivati con i Cosmo mantra!
1
Getty Images
L'allenamento vero inizia dove finisce la tua comfort zone.
2Getty Images
Le scuse non bruciano calorie.
3
Getty Images
Zero sacrifici, zero risultati.
4Getty Images
La forza mentale distingue un atleta da un grande atleta.
5Getty Images
Allenati per... I tuoi skinny, il tuo ragazzo, il tuo bikini, la tua autostima, la tua felicità.
6Getty Images
Mangia sano. Allenati. Suda. Guardati allo specchio. Sorridi.
7Getty Images
Non voltarti. Guarda avanti e corri. È quella la direzione giusta.
8Getty Images
Da Cosmopolitan per Nike
Tutto sul Festival di Nike sul benessere olistico
Tutto quello che c'è da sapere sul sand-walking
Sull'allenamento che combatte la tristezza
I migliori workout per allenarsi all'aperto
Pubblicità - Continua a leggere di seguito
Pubblicità - Continua a leggere di seguito