100 anni di storia del fitness in un video di 100 secondi

Per tutte le fanatiche del fitness e della palestra, ecco un video di 100 secondi per ricordare come un tempo si eliminavano quei chiletti di troppo a suon di musica, esercizi per le gambe e outfit all'ultima moda. Ah, il costumino sgambato da aerobica è il nostro preferito

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La storia del fitness affonda le sue origini in un'epoca remota, molto remota. Quando ancora non c'era la zumba a garantirci glutei sodi e gambe snelle, toccava ad altri tipi di esercizi lo "sporco lavoro". 

Un video di 100 secondi riassume anni di lavoro in palestra e strategie per tenersi in forma, ricordandoci anche i graziosi look scelti per l'incombenza.

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Il pregio di questo simpatico video? Farci rivivere profondi momenti di nostalgia e darci l'occasione di ripercorrerli insieme.

Negli anni '20 a togliere i chiletti di troppo ci pensavano gli esercizi degni di una leggiadra ballerina di tip tap, negli anni '30 gli elastici erano sostituiti da un fazzoletto di raso o una bandana da sventolare con movimento fluido delle braccia (una faticaccia!), negli anni '40 l'outfit prevedeva reggiseno e mutandoni ascellari, possibilmente in seta, per non sacrificare l'eleganza e stare comode mentre si svolgevano movimenti ampi. 

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Ma fino ad allora tutto sembrava andare tranquillamente: l'esercizio fisico sembrava una cosa sostenibile per ritmo. Non possiamo non notare come la fanciulla del video mantenga il suo sorriso di plastica e non sembri soffrire per la sudorazione.

Il periodo felice (di fatica sostenibile) non durò molto e giunse il tempo dell'hula hoop e di un altro aggeggio che aiutava i fianchi a girare con velocità e destrezza. Questo spiega la bravura nel ballo del mattone e del twist delle fanciulle degli anni '70.

Poi la svolta: venne finalmente il grandioso momento dell'aerobica, quando tutte noi, o chi per noi, andavamo in palestra bardate come la protagonista di Flashdance con l'unico scopo di mostrare quel costumino adamitico e sgambato da accompagnare agli indimenticabili scaldamuscoli. 

Ma niente paura! A salvarci dal nuovo terrore giunsero gli anni '90 e la musica dance che pompata a bomba iniettava nuovo ritmo nel sangue e ci faceva muovere come se fossimo state punte da un insetto cattivo. A darci un'ancora di salvezza dal nuovo incubo fu la street dance.

Oggi finalmente, dopo anni di lotta in palestra, possiamo festeggiare la nuova era della zumba ed esserne quasi felici.

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