1) Ti aiuta a perdere peso. E' vero: l'acqua ti riempie lo stomaco e ti fa mangiare meno.
2) L'idratazione combatte l'acne. Bere a sufficienza aiuta a eliminare le impurità e ti regala una carnagione più luminosa.
3) Ti aiuta ad allontanare il mal di testa. La disidratazione può essere una delle cause delle tue terribili emicranie.
4) Butta fuori le tossine. L'acqua "lava" il tuo organismo e gli permette di mantenere le sue normali funzioni.
5) Aiuta i processi intestinali. L'acqua fa in modo che tu digerisca meglio e che le feci rimangano più morbide, favorendone il transito.
6) Ti rende ultraluminosa. L'acqua idrata la pelle dall'interno e rende la tua carnagione splendida.
7) Ti consente di superare la sbornia. Una delle conseguenze di una sbronza è proprio la disidratazione: se bevi, te ne liberi prima.
