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9 diete famose delle star: i pro e i contro commentati dall'esperta Serena Missori
Ecco ​le 9 diete più in voga tra le star con i commenti dell'esperta
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Come scegliere una password sicura per proteggere email e social
Nei giorni scorsi oltre 500 milioni di account Yahoo sono stati violati. L'esperto ti spiega come scegliere una password sicura per...
intolleranze alientari
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Tutto quello che devi sapere sulle intolleranze alimentari
Se anche tu sospetti di essere intollerante ad alcuni alimenti, scopri qui i sintomi e i cibi più comuni che se li mangi poi stai male
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5 spuntini da mangiare prima della palestra
Ecco cosa mangiare prima della palestra per allenarti di brutto. Gli spuntini da mattina a sera per non appesantirti e fare il pieno di...
I ghiaccioli a base di brodo di carne sono la nuova mania a New York
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Il ghiacciolo più cool è a base di brodo di carne
La moda arriva da New York​, un super food e dessert sfizioso, agrodolce che sa anche di lamponi
Sesto gusto voglia di pane
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Lo sapevi che esiste anche il sesto gusto? E ti fa venire voglia di pane
Pane, riso, patate, pasta: scopri perché ne mangeresti sempre quantità enormi
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Ti senti spenta e a terra ora che hai ricominciato la solita vita tra casa e lavoro? Leggi qui!
Cosmo ti aiuta a riprendere quota dopo
dieta kardashian
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Ecco cosa mangiano le sorelle Kardashian. Parola di Khloé
«​Le diete delle mie sorelle sono pazze»​. E se lo dice Khloé Kardashian...
Detox al pc
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Fai la dieta detox e perdi i due chili che ti danno fastidio
Hai messo ​su due chili in vacanza? Approfitta del rientro in ufficio per la dieta detox facile ed efficace
attacchi di fame
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Le 8 cose che devi assolutamente sapere sugli attacchi di fame
Ecco le 8 idee per combatterli ed eliminarli per sempre​
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La dieta di Alexandra Raisman: cosa mangia in un giorno una fuoriclasse olimpionica
Tutto ciò che mangia la ginnasta americana è finalizzato a dare energia al corpo. E prima dell'allenamento pomeridiano un pisolino è...
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Lo sapevi che non tutte le verdure fanno bene alla salute? Leggi qui e impara
​Resetta tutto quello che credevi di sapere​​ sulle verdure. Perché non tutte fanno bene come pensavi
consigli per dimagrire da donne che hanno perso 50 chili
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Ora possono dire "50 chili fa"! Li hanno persi imparando a mangiare e a fare movimento
Ritrova anche tu la motivazione leggendo i consigli di queste donne che hanno perso 50 chili
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8 cibi che non dovresti mai riscaldare
​Prima di riscaldare il pollo che ti è avanzato da ieri sera, leggi un po' qui...​
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Hai mai pensato di dimagrire e sgonfiarti (anche dallo stress) con la detox water?
​Ecco le 4 ricette più facili ed efficaci, fai da te. E bastano 2 settimane di trattamento!
Cibi da non mangiare
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Lo sapevi che questi cibi possono farti male?
Non rischiare: evita questi alimenti perché contengono sostanze che possono farti male
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Mangi solo riso integrale? Leggi qui...
Attenzione: il riso integrale non necessariamente è meglio di quello bianco. Leggi qui tutto quello che c'è da sapere​
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La dieta migliore? Sempre lei, la Mediterranea
Lo dicono gli esperti ormai da molti anni: la dieta mediterranea grazie ai suoi alimenti è quella che ci fa stare meglio
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La felicità dipende da quello che mangi
Vuoi essere felice? Allora mangia 8 porzioni di frutta e verdura. Lo dice la scienza​
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Remise en forme davanti al pc!
Stai (quasi) per partire per le vacanze ma ti senti gonfia e senza energie? Ecco la dieta per te!
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