La ginnastica per il viso da fare a Natale

Allena le guance, ma non solo azzannando il panettone. Ecco gli esercizi per sollevare zigomi e rassodare il contorno occhi.

ALTRI DA #CosmoXXXMas
20 articles
Katy Perry con i capelli raccolti con due chignon e la fascia blu
Copia il look di Katy Perry con trecce e nastro
ragazze ad una festa di natale con babbo Natale
5 ottimi motivi per organizzare una cena di Natale con gli amici
ragazza bionda allo specchio che si mette il rossetto rosso
8 Prodotti ad alto tasso sexy sotto i 10 euro

1. Liscia per la fronte


Per prima cosa aggrotta la fronte cercando di contrarre tutti i muscoli di questa parte del viso, sopracciglia comprese. Successivamente stendi il muscolo spalancando gli occhi e alzando l'arcata del sopracciglio con le dita. Ripeti il movimento circa una ventina di volte.

Advertisement - Continue Reading Below

2. Stendi per gli occhi


Mantieni le palpebre attive e scattanti. Quindi sbatti velocemente le ciglia per una ventina di volte. Per rendere l'esercizio più intenso alterna chiudendo e aprendo per una decina di minuti gli occhi. E dì addio alle zampe di gallina.

3. Rimpolpa le labbra

Per avere labbra toniche e senza rughe basta accartocciarle come se volesssi dare un bacio e poi distenderle. Ripeti l'esercizio una decina di volte esarai pronta per una gara di kissing.

More From #CosmoXXXMas
20 articles
Katy Perry con i capelli raccolti con due chignon e la fascia blu
Copia il look di Katy Perry con trecce e nastro
ragazze ad una festa di natale con babbo Natale
5 ottimi motivi per organizzare una cena di...
ragazza bionda allo specchio che si mette il rossetto rosso
8 Prodotti ad alto tasso sexy sotto i 10 euro
scrub sale rosa
Vuoi una pelle di pesca? Prova lo scrub al sale...
Ombretto verde per il trucco occhi delle Feste

4. Gonfia le guance


Previeni la caduta con questo semplice esercizio. Riempi al massimo la bocca d'aria gonfiando le guance come se fossero un palloncino. Trattieni l'aria per alcuni secondi e poi rilascia; da ripetere 5 volte.

5. Rassoda il collo


Con la testa ben dritta tira gli angoli della bocca verso il basso e spingi gli angoli come se volessi farli arrivare fino alla base della mandibola

scrub sale rosa
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Vuoi una pelle di pesca? Prova lo scrub al sale rosa dell'Himalaya
Un'idea regalo ma anche una dolce coccola per la tua pelle. Segui la ricetta per lo scrub al sale rosa dell'Himalaya che ti regalerà una...
Make up
CONDIVIDI
Ombretto verde per il trucco occhi delle Feste
Vuoi un trucco occhi che stupisca? Scegli il verde. Steso su tutta la palpebra, brillante e da abbinare al rossetto rosso o a labbra nude...
modella ragazza bionda con eyeliner rosso
Trucco occhi
CONDIVIDI
Focus sugli occhi, per queste feste prova l'eyeliner rosso
Prova ad usare la nuance più festaiola sugli occhi. Lascerai tutti a bocca aperta
Ragazze sexy, con palloncini con smile gialli, rossetto rosso, scollate
Tendenze
CONDIVIDI
A Capodanno sfoggia un look vincente!
Mixa capi sexy ma con un tocco cool, per sfoggiare un look vincente a Capodanno
Consigli Wendy Rowe
Viso e Corpo
CONDIVIDI
5 consigli per avere una pelle sfavillante durante le feste
La make-up artist Wendy Rowe svela qualche segreto utile per la tua pelle, soprattutto se devi affrontare più di un party
Mani nail art oro e bianca con stelline
Nail Art
CONDIVIDI
5 nail art supereasy per la sera di capodanno
Parola d'ordine glitter, ma non solo. Scopri come sfoggiare unghie galattiche a Capodanno
ragazza che si asciuga i capelli in maniera buffa col phon
Capelli
CONDIVIDI
Capelli in piega last minute, a prova di frenesia natalizia
Soluzioni da "salone" per realizzare un coiffage in stile Beyonce con i capelli non proprio freschi di shampoo
Trucco occhi
CONDIVIDI
Ombretto blu per la sera
Intenso o pallido, solo o sfumato con altre nuance, prova l'ombretto blu per la sera.
Sali da bagno
Viso e Corpo
CONDIVIDI
La ricetta dei sali da bagno frizzanti
Preparati al relax fra mille bolle blu! Segui la ricetta dei sali da bagno frizzanti
Acconciature
CONDIVIDI
8 modi di fare la coda di cavallo per Natale
L'acconciatura più cool della stagione è la ponytail. Guarda come la portano le celebs e copiala per le feste di Natale!